月经期间可以吃感冒药吗 月经期间吃什么水果好

热门文章排行榜 >>2022-09-07 09:27来源:99健康网
导语

感冒药是大家在日常生活中常用到的一种疾病,许多人都会有感冒,所以感冒药的用量十分大,大部分人都吃过感冒药。

   感冒药是大家在日常生活中常用到的一种疾病,许多人都会有感冒,所以感冒药的用量十分大,大部分人都吃过感冒药,月经期间可以吃感冒药吗?来月经吃什么水果好呢?

月经期间可以吃感冒药吗 月经期间吃什么水果好

  月经期间可以吃感冒药吗

  感冒药里面有许多激素,能影响女性内分泌,对女性的危害极大,因此许多专家都认为经期不要吃感冒药。如果感冒不严重,可以选择物理治疗方法,例如多喝水,多吃维生素C,多休息,可缓解感冒的症状。或者利用中医治疗方法,当然了如果利用中医治疗的话,要对症治疗,看下自己是属于哪类型的感冒,如喝生姜水,多吃发汗的食物,按摩,这些都是常见的中医治疗疾病的方法。

  而如果感冒的问题严重的话,可以选择激素成份较小的感冒药。

  如风寒感冒:则可选择辛温解表类的抗感冒药,如风热感冒的话,则应多选择清热解毒类的药物,在用药的时候,可多用姜汤送服,以减少药物对身体的副作用。如果是热入血室,感冒特别严重的话,建议到医院接受正规的治疗,并和医生说明你正在经期。

  其实对于女性来说在经期的时候,由其要注意预防感冒:

  一、经期的时候要多注意休息,尽量不要熬夜,多休息。

月经期间可以吃感冒药吗 月经期间吃什么水果好

  二、加强营养,经期抵抗力差,此时更要加强营养,但是加强营养不是说多吃肉多肉,辛温食物,由其是要多喝汤,多吃流质的食物。

  三、多喝水,水是生命之源,喝水可促进新陈代谢,提高身体免疫力,由其是有轻微感冒的人来说,多喝水,就可缓解感冒的症状。

  四、不吃生,冷食物,经期是属于特殊的时期,生冷的食物,不仅会影响女性正常的内分泌食物,而且会加重感冒的症状,所以尽量不要吃。

  五、尽量避免去公共场所,由其是在流行感冒期,好不要出去不要接触这些“病源”。由其是如果身边有感冒的人的话,尽量要少接触。

  经期应该多吃的水果

  月经期间适宜吃的水果平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多。

  经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅。

  1、苹果

  苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。

  2、木瓜

  木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。

  3、西柚

  西柚大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。

  4、奇异果

  奇异果除了维他命c是它的强项外,原来其纤维亦十分丰富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。

月经期间可以吃感冒药吗 月经期间吃什么水果好

  5、番茄

  吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,如果是生吃的话,效果就更好。

(责任编辑:杨蓉蓉)

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