春日,万物复苏。迎来的不只是生机,也潜藏着许多疾病。春季是百病多发的季节,身为女人,你应该更注重保健养生。今天小编为大家请来了女性养生专家,为女性朋友们介绍春季养生常识。
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茉莉花茶
材料:茉莉花1茶匙,适量冰糖。
调制:1、将茉莉花放入玻璃杯中。
2、用沸水冲泡,加入适量冰糖调味即可。
功效:能有效地帮助安定心神,缓解头痛。
茉莉荷叶茶
材料:绿茶3克,茉莉花3克,干荷叶1张。
调制:1、将干荷叶切成细碎状,以便冲泡。
2、将干荷叶与其他两种材料放入锅中,并加入适量清水。
3、煎煮约5分钟后,即可饮用。
功效:有效地消除多余的热气,也能够改善春季头晕胸闷的症状。
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电话:400-602-9688
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。