99健康网 > 女性 > 女性保健 > 特殊时期保健 > 中年期保健 > 正文

女人30岁 哪些健康小事每年做

2009-08-21 10:34来源:99健康网

导语
健康是幸福的提前,女人想要幸福,首先要有健康。专家建议,女人从30岁开始,就应该关注自己,每年到医院体检一次,让自己的一生都在健康中度过。

30女人要做的事 30女人的健康小

    头发:天天乱掉--护一护
  
  宝宝已经4个月了,芸的辛苦只有自己才能感受到,晚上起床喂奶,不时换尿布,检查宝宝是否睡得好,基本上整晚都不能睡。近两个星期以来,芸发现自己每天都掉很多头发。到医院检查发现,芸的脱发是休止期脱发,专家告诉她不必太担心,也不用服用什么药物,只要休息好就行了。
  
  尽管目前头上“文章”越做越精彩,但一头乌黑亮丽的秀发仍是大多数女性所喜爱的。只是越来越多的女性开始被脱发所累,担心有一天变成“光头”。女性产后掉发的现象越来越多。
  
  皮肤科专家特别提醒
  
  正常人的头发分为生长期、静止期、休止期三个阶段。休止期后原有头发就会脱落,重新生长新的头发,正常情况下处于休止期的头发有10% ̄20%。而由于休息不好,或者精神紧张,休止期的头发会提前脱落。但只要能保持心情放松,充分休息,这种脱发很快就会停止。可以说,在保护头发方面,注意休息、心情放松比任何护发用品都来得重要。
  
  脾气:无故变坏--查一查
  
  性格温柔敦厚的薇被升为总经理助理后,由于事多压力大,整天忙得像个机器人,近两个月常常出现性格急躁无法自控、乱发脾气的反常现象,而且多汗,吃得多却体重减轻,去医院检查才发现是患上了甲亢
  
  或许是生活方式的改变,或许是由于碘摄入过量,临床医生发现近来患甲亢的女性越来越多,但由于人们对此病的认识不足,许多转来转去不知道看什么科。甲亢是一种内分泌疾病,只需到内分泌科做检查即可检出,并对症下药或进行微创手术治疗。
  
  内分泌专家特别提醒
  
  患有甲亢的大多数是20 ̄30岁左右的女性,而且一般比较多疑,或者性格特别急躁。甲亢患者一定要正确对待一些挫折,以免加重病情。

标签阅读:
健康
保健
女人30岁
  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书

Copyright ©2022-2024厦门沃鸿信息技术有限公司版权所有

闽ICP备13021446号-22 互联网药品信息服务资格证书 不良信息举报平台