每个人都想要年轻,那么吃哪些水果可以年轻呢?哪些水果具有抗衰的作用呢?下面就来了解一下让你定格20岁的8大水果。
2.红石榴
红石榴是抗氧美容的最佳水果,娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。