每个人都想要年轻,那么吃哪些水果可以年轻呢?哪些水果具有抗衰的作用呢?下面就来了解一下让你定格20岁的8大水果。
6、红枣
自古都被运用为补血佳品。其实枣的美容功效是很全面的。红枣能补占益气,滋脾胃,润心肺,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。鲜枣的果 肉含维生素C,比等量的柑橘高7-10倍,超过同量苹果的60倍,又被称为“天然维他命丸”。枣除了含丰富的维生素,还含有许多人体新陈代谢必须的矿物 质。外用可以有效地改善皮肤滋润度,舒缓干燥和细密纹路。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。