女人想要美丽持久 通气血清毒素是关键

　　女人都想要持久的美丽，但是人总是会老的，不注重保养自己的话，你只会衰老的更快，根本就不可能保持持久的美丽。而影响女人们的俏丽容颜的一大阻碍那就是——气血不通，因此女人们想要持久的美丽，那就需要通气血清毒素。为什么这样说呢？别急别急，小编这就与大家讲讲原因。

　　其实原因很简单，大家都知道人体内每天都会累积一些毒素，而这些毒素长期累积而不及时清理的话，对身体健康不利，特别是对于女性来说，体内积满毒素的话，皮肤会出现长斑、长痘等问题，这对追求白嫩肌肤的女人们来说，那可是大忌。

　　另外，血管中累积太多的毒素的，就会影响气血的流动，气血循环不畅的话，就会导致养份无法正常的输送到各个器官，没有足够的养份就不能正常的工作，无法正常工作就会让身体越来越差，久而久之患上疾病是难免的。另外，气血不畅的女人，面色呈现出晦滞、发黑发暗；嘴唇颜色也是暗色的，眼周也发黑，试问这样的女人，你还觉得她有魅力可言吗？可想而知，女人气血不通的危害很大。

　　讲完了原因自然要讲讲调理的方法，小编建议身心都要进行调理。如在精神上要保持乐观的情绪，人的心志愉快与否也会影响气血是否和畅，因此要多加注意。在平常可多看看、多接触让自己开心的事情，遇到不开心的事情学会转移自己的注意力，调节心情。如爱逛街的就约上好友出去散散心、爱玩游戏的，不妨邀上队友打打副本，爱美食的约上闺蜜去尝尝美食……

　　此外，平常也要注意运动，适当的运动排汗，有利于排出毒素；而且也可以多泡泡热水脚，因为脚上的足三阴穴与身体上的众多器官都有联系，泡脚可以刺激穴位，加强脚部的气血循环，这对与三阴穴有联系的器官来说，有着不错的保健功效。小编提醒，泡脚的时候也可以加些中药材，这样能够达到更好的效果。

　　都说“光说不做是假把式”，因此女人们看了以上所说的，是不是应该行动起来呢？想要持久的美丽，在日常生活中就要多多运动、保持愉快的心志，想办法打通气血，清除体内毒素。只有从内调理好了，才能破除根本，斩草除根。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：丘秋红）