肾虚往往被誉为是男人们的事，和女人无关。殊不知女性也同样可能有肾虚的情形出现。所以，了解女人肾虚的原因对帮助女性朋友积极做好肾虚的防治很有必要。那么问题来了，女人为什么会肾虚呢？女人肾虚有什么表现呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

　　女人为什么会肾虚？

　　1、久病伤肾

　　久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚，中医有久病及肾之说。

　　2、身体免疫力较差

　　女性的体质相对来说比较差，所以这就导致身体免疫能力也会比较差，所以患上各种疾病、肾虚等等的概率比较高。

　　3、房劳过度

　　房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致女子性欲冷淡、阴道干涩，也是肾虚的根本原因。

　　4、情志失调

　　情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础，所以祖国医学很重视七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等都是常见的引起肾虚的原因。

　　5、工作环境

　　特别是很多白领女性，长期处在一个不通风的空调环境之中，这就导致空气聚集了很多有毒物质，例如二氧化碳、粉尘等等，长期处在这种环境之中，肾脏的免疫功能就会出现下降的情况，长期如此则会形成肾炎。

　　6、肾精自衰

　　也是常见的引起肾虚的原因。人过中年以后，人体肾精自然衰少，这是生长壮老已的自然规律，但自衰的早迟程度、快慢，又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当，如素体本虚之人，加上烟酒，过度房劳，势必加快肾精自衰的过程。

　　7、快餐食物

　　随着社会节奏的越来越快，很多人为了节省时间所以一天三餐都是通过快餐来解决的。快餐虽然方便，但是营养结构并不合理。大部分的快餐都具有热量太高的毛病，这就会导致肾脏过热的情况出现，身体的免疫力自然而然就下降了，这也是导致女人肾虚的原因之一。

　　8、服用过量的保健品

　　保健品虽好，但是千万不能够吃太多了。过量的保健品不仅不能够保健我们的身体，反而会出现副作用，严重者会出现肾病。如果患有肾病，那么主要表现为口干舌燥、面部灰暗，并且伴随有尿频尿急的情况出现，如果问题比较严重，那么还会出现耳鸣、视力下降等等的情况。

　　9、女性的尿道构造影响

　　相比于男性而言，女性的尿道更加的宽敞，并且更加的笔直，直接连通到了膀胱。这种身体构造也导致女性受到感染的可能性大增，所以很容易患有膀胱炎、尿道炎等等疾病。如果这些疾病不能够得到及时、有效的控制，那么很容易转变成为肾炎，所以出现肾虚就不是什么奇怪的事情了。

　　10、女性容易多愁善感

　　相比于男人的理性，女性更加的感性，所以很容易出现多愁伤感的情况。现代生活压力越来愈大，女性所面对的压力也在珠江的增强。这就导致女性的情绪变得更加的不容易稳定，如果长期的处在一个郁闷、烦躁的心情之中，那么身体的免疫力和抗病能力就会下降，这也是一个常见的女人肾虚的原因之一。

　　女人肾虚有什么表现？

　　1、睡觉出虚汗

　　夜里忽然出虚汗了，而且热醒，被子湿润难耐。

　　2、性欲冷淡

　　三十出头的年岁本该是如狼如虎，你却成了庙里的尼姑，肾虚能够就是祸首。

　　3、腰酸腿疼

　　肾虚还有能够惹起颈椎病，腰间盘凸起等病症，让你坐也不是，躺也不是，真实是有磨难言。

　　4、失眠没耐性

　　肾虚的女人心境轻易焦躁，留意力难以集中，且经常失眠、做梦，此外还经常感到腰膝酸软。

　　5、夜尿增多

　　本来夜里不起夜的，忽然变的常常往茅厕里跑了，一夜好几回的折腾，让人无法有足够的睡眠。

　　6、眼睑浮肿和黑眼圈加剧

　　很多女性在早晨起床后照照镜子，发现镜子里是完全生疏的本人：眼睑浮肿(有时分涉及到下肢，不知你能否留意到)、呈现难看的黑眼圈、面无人色无光。

　　7、忽然间发胖

　　食量并没有增大，生涯一切如常，可体重却在一直上升。即便你天天活动个把小时，结果也不如人意。虽然很少人会把肥壮和肾虚联络到一起，但现实是，你发胖的祸首祸首之一就是肾虚。

　　8、脱发增多

　　你曾拥有一头人见人喜欢的漆黑长发，可是最近发现头发越发干燥稀少，落空光泽？最好的洗发护发用品，一礼拜一次的专业护理，援救不了你头顶的为难场面。那么你就要思索一下本人的问题是不是与肾功用减退有关了。

（责任编辑：丘秋红）

• 上一篇：女人吃海参的好处 海参的营养价值
• 下一篇：女人吃扇贝的好处 扇贝的营养价值