10个月经期饮食调理妙方(3)

热门文章排行榜 >>2009-11-30 11:31来源:99健康网
导语

很多时候我们都在说月经期饮食禁忌,月经期间不能吃什么。今天要说的是月经期间可以吃什么,月经期饮食该如何调理。小编为你推荐10个月经期饮食调理妙方。

月经期饮食 经期饮食调理 月经期饮食禁忌

>>更多推荐:女性月经期饮食禁忌

  荔枝干炖莲子
  
  荔枝干20粒,莲子60克。将荔枝干去壳和核,莲子去心,洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升,上蒸笼用中火蒸熟服用。
  
  功效:荔枝干营养丰富,民间历来认为是补品,能补血滋脾;莲子的作用主要是补脾固涩,两者合用,配伍恰当,因此常用来治疗脾虚型月经过多。
  
  猪皮冻胶
  
  猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。
  
  功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经不调等症,对腰腿酸痛者效果更佳。

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经期饮食调理

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    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

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    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

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