推荐一款经典的女性排毒食谱,芦笋海苔三文治。
推荐一款经典的女性排毒食谱,芦笋海苔三文治。
芦笋海苔三文治原料:芦笋、海苔、鲜虾、奶酪片、面包片、鸡蛋、花叶生、紫甘蓝。
芦笋海苔三文治调料:韩国辣酱、盐。
芦笋海苔三文治制法:
1、将面包片切去外边,在撒了盐的蛋液里拖过。放入油锅煎熟。
2、芦笋切段,鲜虾洗净去虾线,用沸水放少许盐焯熟,捞出待用。
3、紫甘蓝切丝,一片面包涂少许韩国辣酱,一层生菜,一层奶酪片和海苔,
4、最上面一层面包片上再图上辣酱,洒上紫甘蓝丝,放上熟虾,将焯熟的芦笋放在三文治旁即可。》》》春天喝什么皮肤好 13款甜饮
(责任编辑:六百)
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