女性气血不足也可以从我们的嘴唇看出来,嘴唇也能表现出我们身体的健康状态,那么如何对症调理呢?如何保养我们的嘴唇呢?
3、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色
提示:你的身体状态还是火比较大,舌头就像是体内能量的指示灯,当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展,代表着体内的火就越大。
如何调理?
(1)、立即减少以下物质的摄入,辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉,它们只会产生的更多的能量,让你体内的火气更旺,导致它的颜色更加深红。
(2)、尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油是很危险的事情。
(3)、产生了这么多不适时,需要要药物来帮个忙了:玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g,水煎服。
这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用,可以在清理人体“火”的情况下,同时补足阴液,让我们不再是干柴,不再见火就着。
4、嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色
提示:你的身体里还是有比较明显的湿气存在,同时多少也意味着你的肾和脾 胃都开始有不足的亏虚现象出现了。
常见不适:食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。
如何调理?
(1)、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等,因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。
(2)、饭后一定不要急于卧倒或是 睡眠,这会直接导致体内因 食物的运输迟缓而产生湿气。
(3)、你肾和脾胃的经脉都起源在脚上,双脚就相当于植物的根一样重要,试着每天用热水泡一下脚,这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。