冬季养生食谱 痛经食疗方(3)
导语
今天女性冬季养生食谱要介绍的是痛经的饮食疗方。每个女人或多或少都有痛经的症状，冬季尤其要注意保养，这就意味着女性要注意月经期饮食的忌宜。当出现痛经的时候，可以通过以下食谱缓解疼痛。
痛经的食疗：
桂浆粥：
原料：肉桂３克．粳米５０－１００克，红糖适量。
制作：（１）肉桂洗净，放入锅内，加适量清水，煮２０分钟，去渣取汁；（２）锅置火上，放入适量清水，将淘洗干净的粳米放入锅内煮粥；（３）粥沸后，调入肉桂汁及红糖；或用肉桂末１－２克调入粥内同煮服食。
特点：甜香，粘稠，适口。
保健功效：肉桂为樟科植物一一桂树的皮。其气清香，主要功效是温阳、祛寒、通血脉，还有强壮、强心作用，本粥取其温阳之功。
此粥由肉桂、粳米、红糖煮熬而成，具有补阳气、暖脾胃、散寒止痛作用。可治疗妇女虚寒性痛经，风寒湿痹、脘腹冷痛等症。
上一篇：冬季女性如何治疗痛经 下一篇：红酒炖苹果治疗痛经效果好
相关文章推荐
![济南银屑病医院]( "济南银屑病医院")
-
济南银屑病医院
未知
电话：0536-3087125
![北京卫人中医医院]( "北京卫人中医医院")
-
北京卫人中医医院
未评级
电话：010-87861678
![成都白癜风专科医院]( "成都白癜风专科医院")
-
成都白癜风专科医院
二级医院
电话：400-005-7879
![郑州市银屑病专科医院]( "郑州市银屑病专科医院")
-
郑州市银屑病专科医院
未评级
电话：400-1766-120
![哈尔滨盛京白癜风医学研究院]( "哈尔滨盛京白癜风医学研究院")
-
哈尔滨盛京白癜风医学研究院
未评级
电话：400-678-8596
- 1子宫腺肌瘤会导致流产吗
-
![子宫腺肌瘤会导致流产吗]( "子宫腺肌瘤会导致流产吗")
播放93次
-
指甲紫色的 这是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
- 皮肤起小红点有点痒
- 口腔尖锐湿疣是不是
- 左侧髋关节脱位
- 龟头有几个红点，可以看一下
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗
