女人如何自检私处健康 推荐3个诀窍

　　私处健康很重要，所以说，需要及时保健私处。身体有时候生病了，会通过一些私处症状表现出来。因此，女人们必须学会自检私处，从而判断私处是否健康，私处健康了身体自然也健康。那么女人如何自检私处健康呢？这里推荐几个诀窍，女人们快来看看。

　　女人如何自检私处健康

　　1、仔细观察

　　正常的情况下，私处没有生病的话，其皮肤是光滑的，颜色很正常，没有溃疡、白斑问题。日常的时候，可以在私处下面放一面小镜子，然后通过移动镜子的方式来观察私处。

　　如果私处有白斑出现的话，而且还伴有瘙痒问题，那么就要注意警惕可能患上了外阴白斑疾病。这种病需要及时治疗，一定发现必须立马就医。

　　如果私处有小疙瘩出现，先不要担心，因为有可能几天就自行消失了，那么这种是假性湿疣，是不会传染的。当出现这种问题之后，首先更换内裤，并且每天晚上睡觉之前，都要清洗私处，坚持下去问题就会自行消失的。但是这种情况要记住，不能穿紧身的裤子，不管是牛仔裤还是内裤，其中内裤最好选纯棉材质。

　　如果私处表面有溃疡发生，就是私处周围出现了看起来像菜花一样或者看起来像锯齿状的赘生物的话，就要多一些担心了，因为这种情况可能是梅毒或者说尖锐湿疣问题。

　　2、认真闻一下

　　闻主要是闻阴道分泌物和私处表面散发出来的气味，一般情况下，呈现的是汗酸味或是清淡腥味。但是生病了以后，会散发出异味。比如说阴道分泌物带有恶臭味，说明是生殖道被严重感染了，或者说患有肿瘤。比如说阴道分泌物带有鱼腥味的话，就要警惕是妇科炎症出现。

　　3、轻轻触摸

　　将双手清洗干净，之后用手指指腹轻轻触摸私处表面的皮肤，如果是光滑柔软的，没有疼痛感，说明是健康的。相反，如果触摸的时候，发现有结节或者说肿块的话，就要重视起来了。想要去医院检查一下，看看是否严重，以便更好地治疗。

　　女人护理私处的几个技巧

　　1、正确清洗

　　私处每天都会积累很多的脏东西，比如说白带、尿液、粪便等等，如果不及时清洗的话，脏东西就会堆积在私处皮肤上面，很容易滋生细菌的，最终诱发炎症出现。所以说，每天晚上睡觉之前，必须要做好清洁工作。当然，不需要用沐浴露、护理液等辅助清洁，只需要简单地用清水冲洗就可以了。

　　2、保持干爽

　　私处部位表面有阴毛覆盖，而且又每天都被内裤紧紧包裹着，因此，很容易流汗。若是私处过于潮湿的话，同样容易滋生细菌，所以说，需要天天洗澡，并且穿棉质的，吸汗效果好的内裤，从而保持私处干爽。

　　3、使用好的卫生纸

　　很多女人小便之后，习惯用卫生纸擦拭私处表面，避免多余的尿液残留在私处皮肤上。这个习惯挺有卫生意识的，但是要注意卫生纸要选择没有香味的、白色的，正规厂家生产的。如果带有浓烈香味，看起来白得不自然的卫生纸，要立马停止使用，因为这样的卫生纸，含有大量的添加剂。使用之后，很容易刺激私处皮肤的。

（责任编辑：张淑兰）