例假期间冒痘要当心 这样做能预防

热门文章排行榜 >>2017-12-29 16:02来源:99健康网
导语

很多妹子一到大姨妈期间脸上就长痘,很是烦恼,那么经期长痘怎么办?该如何预防呢?

  有的妹子一到来“亲戚”的日子,脸上就狂长痘,尤其是脑门的部位,这到底是怎么一回事,很多妹子解释不了,下面来看看小编是怎么说的吧。

经期长痘怎么办 经期长痘的原因 预防长痘的方法

  大姨妈期间长痘让很多妹子烦恼,这个时候又不敢随便乱吃药,但是痘痘长在脸上又非常的不好看,所以我们该怎么做呢?

  经期长痘暗示什么

  1、脑门上长痘

  如果脑门有长痘的话,仔细看会发现这些妹子的脾气不是很好,所以我们应该养成早睡早起的好习惯,睡眠充足了,并且多喝水就好了。

  2、鼻子长痘

  经期鼻子长痘,可能是胃火大,想要解决这种情况也很简单,不要碰太油的食物,吃的清淡点,让肠胃更轻松。

经期长痘怎么办 经期长痘的原因 预防长痘的方法

  3、下巴冒痘

  很多妹子来大姨妈之前下巴上都会长痘,表示内分泌有失调的情况,这种情况到了经期以后就会慢慢消失。

  这样做能预防长痘

  1、吃的合理

  很多痘痘其实都是因为来亲戚期间的时候吃的不合理造成的,所以为了防止痘痘的出现,一定要吃好,一些不能吃的我们就不要吃,等这个时期过了再吃,另外水果蔬菜也是不能少吃的。

  2、足够的睡眠

  特殊时期奉劝妹子们还是不要熬夜的好,如果睡不饱的话身体内分泌会出问题,接着就会长痘痘,最好是有足够的睡眠时间,并且注意不要让身体着凉。

  3、有个好心情很重要

  很多妹子一到特殊时期就有各种小情绪,脾气还非常大,经常想发火,这个时候一定要把不好的心情赶走,愉快的度过一个特殊时期,不仅不长痘,还能让身体更健康

经期长痘怎么办 经期长痘的原因 预防长痘的方法

  4、好的习惯

  这里所说的好习惯,不光是指生活上的还有睡眠上的。

  5、不要晒太阳

  有的妹子晒过阳光之后发现痘痘的情况会有好一些,但是并不能让痘痘完全去除,反之痘痘经常着太阳的话还会让情况有所加重,这个时候做做防晒工作也是不错的。

  6、不要留海

  很多的妹子喜欢留厚厚的刘海,觉得这样看起来不仅漂亮而且少女感十足,如果你有痘痘的话,最好是不要留前海,头发和皮肤摩擦会加重痘痘的情况。

  女人都是爱美的,小编把预防长痘的一些方法告诉你们了哦,行动起来吧,美丽从呵护脸蛋开始!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王少华)

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