宫外孕是我们当今社会的一种常见的症状，患有宫外孕的患者是非常的痛苦的，不仅危害到自己的身体还会危害到孩子的性命，所以，面对患者宫外孕的患者来说应该及时的去医院接受治疗。但是治疗后应该有正确的保养方法。那么，宫外孕的保养方法是什么？一起来了解下吧。

　　七个方法告诉你宫外孕要这么保养

　　宫外孕手术后保养一：注意饮食和营养，保证蛋白质的摄入。

　　蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。宫外孕手术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克，每日量约100克-150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　宫外孕手术后保养二：劳逸结合。

　　勿做重体力劳动，尽量减少腹压，便秘者可用轻泻剂，预防包块破裂。

　　宫外孕手术后保养三：定期随访。

　　出院后一个月或月经干净后再来院检查及复测B超。

　　宫外孕手术后保养四：注意保护输卵管。

　　女性的生殖器官内外相通，一些致病微生物很容易经阴道口侵入输卵管，甚至腹腔。因此，经常保持外阴部清洁，是防止病菌感染，保护输卵管不发生炎症的至关重要的手段。

　　但是，清洗外阴应避免天天用洁阴专用品，以免破坏阴道内存在的“健康卫士”微生态菌群，反而容易让外来菌乘虚而入。

　　宫外孕手术后保养五：做好避孕。

　　如已生育的病人，B超提示痞块消失，随访结束后，可行房事。如未生育的病人，准备再次妊娠者，则需要B超提示痞块消失后，再做输卵管通液，双侧输卵管通畅后方能妊娠。

　　宫外孕手术后保养六：注意经期卫生。

　　预防感染，抵抗力低时，尽量少去公共场所，注意保暖预防感冒。另外，医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的多少来确定阴道的清洁度，判断阴道的自洁作用。研究发现，每周使用洁阴用品冲洗阴道一次以上者，可明显增加盆腔感染的机会，中度增加宫外孕的危险，冲洗越频繁，盆腔感染的危险就越大。她们比不用阴道冲洗液冲洗的妇女，盆腔感染危险率增加73%。正确的做法应是每天用干净的温水清洗。

　　另外，每天要换内裤，保证清洁与干燥。

　　宫外孕手术后保养七：多次少量补充水分。

　　宫外孕手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，如此，也有利于防止便秘。

　　如果您是宫外孕的患者那么就应该及时的治疗，并且有正确的保养方法，在以后的生活中才能拥有一个健康的宝宝。

（责任编辑：李贵婷）

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