饮食跟健康是息息相关的,那么要如何饮食呢?饮食要注意哪些呢?哪些食物对你健康有影响呢?下面就来了解一下会让你短命的10大食物。
五:白酒。
性大热,味甘苦辛,归心肝胃经。过量之酒是肝的最大杀手,擅于耗血损胃,破坏骨膜和肌肉神经,诱发泌尿系统结石。适量则活血通络,抑制苦寒。
六:辣椒。
过量使胃肠粘膜干燥溃疡,扰乱消化功能。适量能发汗解表散湿,助消化液的分泌。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。