20岁以后，美国心脏协会建议，女性应该每5年查一次胆固醇。过了30岁，女性除了继续定期复查胆固醇以外，应每两年查一次血压、脉搏、腰围和身体质量指数（BMI）。此外，还要提防3大心脏健康隐患。
缺乏维生素D：人体血液中的维生素D含量至少要达到30毫微克/毫升。
孕期高血糖：孕期血糖高的女性在未来12年患心脏病的风险会增加19%。
月经不调：哈佛大学的研究发现，中青年女性长期月经不规律，心脏病风险会增加50%。
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女人30岁后心脏经历七大考验
2010-08-06 09:09来源：99健康网
- 导语
- 生活中有害心脏健康的危险因素到处都是，美国“网络医学博士”网站近日指出，女人进入30岁后，心脏将先后经历7个考验。要是能够有的放矢地加以预防，迈过这7道坎，一定可以让您在70岁时仍然拥有一颗健康的女人心。具体请看下文.
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