女性肾虚的主要表现为性冷淡、手脚冰凉、衰老、睡眠质量差、虚胖、注意力不集中、内分泌失调、容易疲劳等等。总得来说肾虚对女性的身体危害极大，那么女性为什么会肾虚呢？引起女性朋友肾虚的因素都有哪些呢？

　　中医认为引起肾虚的因素主要可分为先天性原因和后天性原因。先天性引起肾虚的因素主要有遗传、先天精血不足，这和一个人的体质，一个人先天的身体素质有着直接的关系，对于这类女性首先要调理好体质才能从根本上解决肾虚的问题。大部分之所以会出现肾虚的原因，其实主要是后天因素引起的，后天因素才是引起女性肾虚的根本原因。

　　一、缺少运动

　　现代女性多不爱运动，加上整天坐在电脑前，自然而然全身的免疫力也会跟着下降，因此就更加容易引起肾虚的问题。

　　二、林妹妹多愁善感型

　　一些女性习惯给自己过大的心理压力，遇事总喜欢往坏的方面想，使得心情郁结，更容易影响个人免疫力，从而引起肾虚。

　　三、憋尿

　　生活中很多女性朋友都会有憋尿的坏习惯，而憋尿就会得大量的细菌聚集在女性输尿管中，长时间就有可能引起尿路感染，或者肾炎，严重一点的还有可能会引起尿毒症。

　　女性肾虚的表现

　　1、眼袋重，熊猫眼

　　眼袋不管补多少睡眠都补不回来，那可能不是眼袋，而是下眼睑的浮肿！眼睛浮肿也是肾虚的信号，说明你的肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，所以才会造成的水肿。

　　2、情绪暴躁

　　忽冷忽热、暴躁易怒、盗汗、月经周期拖后，这些症状如果出现在不到30岁的你身上，那么你要去医院检验一下你的肾了。女性衰老的原因主要是肾气不足。

　　3、脱发掉发

　　中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。出现掉发、头发干枯稀疏，失去光泽，有可能就是肾功能出现问题。

　　4、畏寒，怕冷

　　有时你会感觉自己比其他人怕冷，同样的温度，别人感觉刚刚好，可是你却感觉比较冷，尤其是冬天，这有可能就是你肾虚的表现。

　　5、头晕无力 失眠多梦

　　肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。

（责任编辑：周婷）

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