坏习惯惹上疾病 3个妙招让女人病远离你

热门文章排行榜 >>2018-01-12 09:11来源:99健康网
导语

女性健康非常重要,但是还是会惹上一些妇科病,导致女人病的坏习惯有很多,那么如何远离女人病呢?

  对于女人而言,患上女人病(也称为妇科病)是件很讨厌的事情,不仅会带给她们身体上的折磨,心理上也被频繁到来的女人病折磨得不成样子。如果在生活中不懂得呵护身体的话,女人病总会找上女人的,因此小编提醒,女人有这三种坏习惯的话,请一定要来看看。

哪些坏习惯导致妇科病 如何预防妇科病 妇科病的预防方法

  有三种坏习惯女人病会时时找上你

  1、上厕所前没有洗手的习惯

  说到这个,相信很多女人一脸懵逼,因为在常识中,一般都是上完厕所后再洗手的。其实为了更好地呵护身体,在上厕所前也应该要先洗手。因为女人不管是排尿还是排便,都需要用手纸擦净私密处,这就意味着你的手指要与卫生纸接触。

  如果手是脏的,手上的细菌就会有一部分会转移到卫生纸上。当手纸与私密处接触的时候,就会将细菌留在私密处表面,在一定条件下,细菌就会不断繁殖,私密处就会出现发炎的情况了。更严重的情况是,细菌爬进了身体内部,这样会导致阴道或是尿道出现炎症。

  2、有尿意不就是排尿

  对于一些办公室女白领来说,憋尿是很常见的事情。因为办公室内办公的女人,大多都是需要用到电脑的,电脑辐射大,所以不少女人会经常喝水,让水分滋养肌肤,让肌肤变得好一些。但是水喝多了,自然会有尿意。但是因为工作忙起来了,就顾不上排尿了,时间久了憋尿就养成了一种习惯。

  经常憋尿的人,就会导致一些尿液残留在身体里,这些含有各种细菌和毒素的尿液,如果不及时被排出去的话,就容易导致膀胱、尿道等部位发炎。所以说,憋尿对于女人而言,真的不是一个好习惯,要及时改掉。

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  3、大姨妈来了还喜欢穿紧身裤

  穿上紧身裤可以让双腿看起来更加修长、苗条,平常偶尔穿一下也是可以的。但是来大姨妈之后还穿紧身裤,那就是在作死了。因为经期的时候身体会排出经血,紧身裤将双腿和外阴包裹得紧紧的,使得外阴部位的透风性更加得差,使得外阴和卫生巾的经血紧密接触,甚至是出现摩擦,让外阴变得更加潮湿,长时间保持这样的环境的话,细菌就会运营而生。很快女人的外阴就会被细菌包围了,甚至入侵到身体内部。

  三个妙招让女人病远离你

  1、多锻炼

  在生活中多锻炼身体,让身体变得更加强壮,这样的话,身体的抗病能力就会提高,降低患上女人病的机率。所以说生活中,应该多加锻炼,比如说去跑步、去游泳、去打球等等,这些都是很简单的运动,可以很好地为女人锻炼身体,一定要试试。

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  2、讲卫生

  很多患上女人病患者,有一个通病,那就是不够卫生。日常不做好身体清洁,疾病侵袭的机会大得多。比如说外阴或是肛门等容易脏的部分,最好是在每天晚上淋浴的时候,就应该认真清洗一下。反正也是顺手的事情,不需要女人另外花时间去做。

  3、节制性生活

  适当过性生活有益处,但是不适合频繁进行性生活。因为阴道也是需要休息的,再者性生活频繁让细菌进入阴道的机会增加,比如说避孕套不干净,再比如说另一半没有将生殖器洗干净,携带有脏物之类。这些脏东西在阴道里愈积愈多,细菌繁殖就会愈来愈快,最后吞噬了整个阴道,让阴道被细菌给攻占了。所以说,女人们要学会节制性生活。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王少华)

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