常握着手机会变丑女人要适当放下手机_保健常识_女性

　　如今的手机，不仅仅是作为通讯工具而使用，而是更多的为男女们提供娱乐。当时常常握着手机不放手，可是有不好之处的。比如说会影响女人的颜值，让女人们变丑，这可不是小编胡说八道的，当你看了下面的介绍时，你就会明白适当放下手机，是非常正确的做法。

　　常握着手机看让女人变丑

　　1、常握着手机看让女人长出皱纹

　　有不少人认为，手机是双手拿着的，脸部那么远，怎么可能会有伤害呢?

　　其实经常握着手机的女人，之所以容易长出皱纹，是因为女人的一些看手机的习惯。比如说她们经常为了看清手机上的字或者好看的图案，而经常将眼睛眯起来看。这样看手机的动作，会拉动额头和眼角部位的肌肉。长期如此的话，双眉之间以及眼尾部分，就特别容易形成皱纹。

　　再者一直看着手机时，女人往往会感到眼睛特别的干，眼睛干的话，也会影响到眼部周围的肌肤状态。肌肤一旦缺水的话就会变得很干，这样的肌肤只要经过多次拉扯之后，就容易形成褶皱，从而导致皱纹的产生。

　　2、常握着手机看让女人形成双下巴

　　女人握着手机看的时候，往往是以向前方倾斜的姿势，当女人做这个姿势的时候，其面部和下颌部位的肌肉就会下垂，长期如此，一旦这两个部位的肌肉过度下垂时，很容易就会形成双下巴。

　　3、常握着手机看让女人长出斑点

　　很多女人面部长出斑点，或是因为辐射太多导致的。而手机就会散发出辐射，不少女人总是躺着或者趴着看手机，这样会使得面部长期接受到来自手机散发出的辐射。这些辐射物就很容易一点点地侵入皮肤之中，最后辐射物就会沉积在皮肤里面，渐渐的会形成污点，最终以斑点的形式显现在面部。

　　女人使用手机须知的这些

　　1、屏幕不要调太亮

　　很多女人不喜欢看着暗暗的屏幕，所以习惯性将手机屏幕的亮度调得特别高，使得屏幕看起来特别的亮，尤其是在晚上躲在被子里看的时候，更容易出现这样的情况。

　　这样做会让眼睛受伤的，因为过亮的手机屏幕会和被子里漆黑的环境形成对比，从而对眼睛产生更好地刺激，使得眼睛更容易出现疲劳。

　　2、不要趴着使用手机

　　冬季那么冷，很多女人晚上用手机的时候，总是习惯趴着再将被子盖在肩膀上，然后拿着手机看。在冬季这样用手机的时候，身体就能更容易保暖。但是这样的姿势对脊椎没有好处，因为趴着看的时候，为了避免让眼睛和手机离得太近，总是习惯性的抬起头，这样的话就会使得脖子和脊椎超负荷工作，让女人很快就觉得自己特别困倦。

　　另外，趴着用手机的时候，手肘一直撑在床垫上，这样容易影响手部血液的流动，从而使得全身的血液流通都受到影响。