很多夫妻都想要怀上宝宝，拥有属于两夫妻的健康宝宝，可是却总是事与愿违。生活中有不少人，两夫妻备孕了很久，也没见肚子有动静。长久没避孕却没有怀孕的话，则很大概率是身体有问题，需要身体康复、调理之后，才能顺利怀孕。当然，想要怀上宝宝，务必了解怀不上的原因，才能选择正确的方法改善问题。
女人怀不上是什么原因
1、子宫生病了
子宫是孕育宝宝的器官，没有它也就无法孕育宝宝，宝宝也就没有容身之所。因此，子宫健康与否与怀孕有极大的联系。一旦子宫发生了病变，比如说患上了子宫肌瘤、子宫癌、子宫纵膈、子宫内膜异位症等，这些疾病都可能造成女人不孕。
因为子宫疾病的出现，导致子宫健康受损，破坏子宫内的环境，导致受精卵难以顺利着床。受精卵没有着床的话，则无法受孕。
2、输卵管有问题
输卵管起着输送的作用，一旦输卵管出现了问题，那么将无法顺利将精子、卵子输送到宫腔内，从而没有办法完成受孕。比如说当出现了输卵管粘连、输卵管堵塞等，都会影响卵子和精子结合，受精卵是胚胎发育的开始，连受精卵都没有办法形成，自然不可能怀孕。
其中，造成输卵管堵塞的原因有很多，比如说发育不全，黏膜受损，出现炎症。
3、排卵出现障碍
女人出现不孕的原因有非常多，比如说女人自身排卵功能出现了问题，导致排卵出现障碍，也容易不孕。因为生命的孕育需要卵子的参与，出现排卵功能障碍，则会影响卵子排出，影响受孕。
其中，导致排卵障碍的原因有不少，比如说卵巢发育不全，患上多囊卵巢疾病等。需要尽早治疗疾病，才能顺利怀上宝宝。
4、宫颈不健康
女人出现不孕问题，很大可能是宫颈生病了，不健康导致的。因为当宫颈出现了问题，精子就顺利进入宫腔，会被挡在外面。受孕成功需要卵子和精子的参与，精子进不去，则会影响受精卵形成，最终诱发不孕。
其中，当发现自己患有宫颈炎的时候，要及时治疗。所以说，平日里要重视体检，尽早发病疾病隐患。
备孕期间该如何调理身体
1、补充叶酸
备孕的时候一定要服用叶酸，因为这种成分有助预防胎儿神经管畸形。想要胎儿健康聪明一些，一定要提前服用叶酸，一般来说，叶酸要服用三个月，如果刚吃一个月就怀上了，记得还要再服用两个月。
当然，一切还是要听从医生的指导服用，不能自己盲目服用。同时服用叶酸的时候，要记得咨询医生注意事项，以免诱发意外发生。
2、保证睡眠
平日里要保证睡眠，避免熬夜，因为熬夜是在透支身体健康，长期熬夜身体一点点被透支，极其容易损伤五脏六腑，影响身体系统功能。这将影响受孕，甚至造成不孕。
所以想要成功怀孕的女人们，备孕期间要调整作息时间，确保自己拥有足够的睡眠。而且睡眠质量要高，为了避免时常做噩梦，半夜被惊醒，要营造一个良好的睡眠环境。睡前要适量运动，喝些助眠汤等，能够促进睡眠，提高睡眠质量。
