皮肤总是过敏怎么办 避开这5个因素让你远离皮肤过敏

热门文章排行榜 >>2022-06-20 17:13来源:99健康网
导语

皮肤难忍瘙痒,抓几下很容易就把皮肤抓破了。皮肤破裂是很容易被感染了,进而造成过敏,致使皮肤问题更加严重。

   皮肤难忍瘙痒,抓几下很容易就把皮肤抓破了。皮肤破裂是很容易被感染了,进而造成过敏,致使皮肤问题更加严重。女人皮肤比较娇嫩,若是不注意保健的话,很容易诱发皮肤过敏,那么皮肤总是过敏怎么办呢?有这样困扰的女人们,快来看看。

  皮肤总是过敏怎么办

  一、了解皮肤过敏的原因

  皮肤过敏是的原因有很多,想要远离皮肤过敏问题,必须要了解的原因。对症下药治疗,才能改善过敏的问题。

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  1、内因

  比如说皮肤结构出现了破损,诱发了感染导致的。比如说皮肤的免疫功能下降了,或者说皮肤防护能力降低了。这些都是诱发皮肤过敏的诱因,非常想要保护皮肤的话,就要提高自身免疫力,增强抗病能力。

  2、外因

  造成皮肤过敏的外因要比内因多得多,比如说本身属于过敏体质,遇上了花粉、粉尘等;比如说经常涂抹假冒伪劣的产品;比如说长期涂抹含有雌激素成分的产品,刺激了皮肤;比如说紫外线照射过度,被紫外线晒伤了;比如说经常接触宠物狗、宠物猫,这些宠物的毛发往往带有细菌,刺激了皮肤之后,很容易过敏。

  不管是哪一种情况过敏,都应该第一时间就医。通过医生的检查判断,才能知道诱发病因,从而对症下药。让皮肤过敏问题,能够更快得到解决。

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   如何预防皮肤过敏

  1、远离致敏因素,尽可能减少环境中的变应原,如吸入性过敏原(凡是能够经呼吸道吸入的物质都是潜在的过敏原),包括尘土、尘螨、棉絮、花粉(春夏和秋季),动物毛、真菌、昆虫和烟等。食物过敏原(是指通过食入引起过敏反应的过敏原),包括鱼虾、 蟹、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、花生、黄豆和坚果等。

  2、呵护皮肤,科学合理地洗澡,选择酸碱度(PH)中性,无刺激性的香皂;不可乱用的护肤产品,内衣要选择柔软的棉织品,不宜穿羊毛、化纤织物,这些织物较粗糙,且对皮肤有刺激性。

  3、减少诱发加重因素及刺激因素如机械因素(搔抓、摩擦);物理化学因素(热水洗烫、高温、低湿度、刺激性药物);生物因素(动植物、微生物感染等);精神紧张或情绪低落或消化功能紊乱。

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  4、注意饮食调理,均衡营养,多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物,维生素C是天然的抗组织胺剂,每天应该从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

(责任编辑:杨蓉蓉)

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