黑眼圈重怎么退?用好这6招能帮你淡化黑眼圈

热门文章排行榜 >>2022-06-21 14:03来源:99健康网
导语

不少人都有黑眼圈,当然有些人是轻微的,而有些人则是比较严重的,严重到被人调侃成“熊猫眼”。

   不少人都有黑眼圈,当然有些人是轻微的,而有些人则是比较严重的,严重到被人调侃成“熊猫眼”。不管男女,顶着黑眼圈总是不好的,因为会让人看起来很疲惫,整个人精神萎靡不振。而且黑眼圈也是身体健康受损的表现,想要身体好,就要想法子退黑眼圈。那么黑眼圈重怎么退?。

黑眼圈重怎么退?用好这6招能帮你淡化黑眼圈

  黑眼圈重怎么退?

  1、用艾叶泡脚

  祖国医学认为艾叶性温,具有散寒止痛、温经止血的功效,用它熬水泡脚还具有去除因为体内虚火旺盛导致的黑眼圈。所以说,黑眼圈重的人们,可以尝试一些用艾叶泡脚:

  取一把艾叶,清洗干净了以后,放入锅中加水煮滚。等到汤汁熬出来了以后,将汤汁倒入木桶中,再兑入一些热水,等水温将至可以下脚的温度时,将双脚放入水中浸泡。等到全身微微出汗了以后,就可以了。每天泡一次,连续泡上两三天就可以了。

  当然,为了让黑眼圈更快地消退,建议在用艾叶水泡脚同时要喝一杯生姜大枣红糖水。

  2、眼部按摩

  造成黑眼圈的原因之一是血液循环不佳导致的,如果想要改善的话,可以通过穴位按摩的方法。这个方法能够有助打通血脉,进而帮助消除黑眼圈。所以说,黑眼圈重的朋友们,来学习一下眼部按摩方法:

  洗完脸之后,在眼周皮肤上涂抹部分的眼部按摩霜,再用你的无名指按压眼尾处,鼻翼外侧、眉心等部位,这几个地方每个按压三五秒之后放松,连续做十次就可以了。最后用你的食指、中指和无名指轻轻弹你的眼周位置,弹个三五圈之后就完成了。坚持每天做眼部按摩,将血脉打通之后,黑眼圈就会慢慢消失的。

  3、食物敷眼

  A、准备好一个没长芽的土豆,将其清洗干净了之后,将土豆刮皮,再冲洗一遍后切成两三厘米的厚片,再将土豆厚片敷在黑眼圈处五分钟,再揭下来将脸部清洗干净就可以了。土豆含有粉质,能够补充眼部所缺,其中晚上敷,消除黑眼圈的效果比较好。

  B、准备好一个苹果,将苹果洗好了以后切成薄片,再将其敷在眼部十五分钟就可以了拿下来了。坚持每晚用苹果片敷眼,能够有效消除黑眼圈,这是因为苹果中含有铁质,能够为眼睛提供大量的养分。

  C、将一个带壳的鸡蛋洗好,再放入锅中加水煮熟,煮熟了以后捞出来用毛巾抱着热鸡蛋,按摩眼部四周,坚持几天黑眼圈会慢慢消失。

黑眼圈重怎么退?用好这6招能帮你淡化黑眼圈

  黑眼圈是很多人都存在的一个皮肤症状,虽然不会给身体健康带来影响,但是会影响到人们的外貌,女性需要用化妆品才能遮住它,有黑眼圈要怎么去除呢?导致黑眼圈的原因有很多,大家要注意一下,一些食物能去除黑眼圈,吃什么食物好?

  黑眼圈怎么去除

  1、不要用力揉搓眼睛

  一些人在眼睛感觉不适的时候,就喜欢用手使劲的揉眼睛,这个做法是不对的,在用力揉眼睛的时候,会给眼睛周围的皮肤造成危害,还有大家在对眼睛卸妆时,也要轻轻擦拭,良好的护眼方法能减少黑眼圈的出现,还可以护理好皮肤。

  2、仰睡

  人们在睡觉的时候,睡姿都是各种各样的,不过对于有黑眼圈的人来说,仰睡能很好的避免和减少黑眼圈出现,所以建议大家用仰睡的方法入睡,还可以尽量睡比较柔软的枕头,这样不但能有一个良好的睡眠,还可以预防黑眼圈。

  3、不要带太重的眼镜框

  装饰品是很多人都喜欢的,一些人也喜欢将镜框当做装饰品,镜框样式有很多,也都很好看,但是有黑眼圈的人,一定不能贪图好看,就选择比较重的眼镜框,这样会给眼睛造成不必要的负担,选择镜框要用质地轻盈的,这样能避免黑眼圈出现。

  4、进行有氧运动

  有氧运动有利于身体健康,同时也能够缓解黑眼圈问题,比如可以慢跑,游泳,做瑜伽等,促使血管保持养分,减少眼部毛细血管破裂的可能,有效避免黑眼圈。

黑眼圈重怎么退?用好这6招能帮你淡化黑眼圈

  5、热敷按摩

  为了缓解黑眼圈问题,可以在睡觉之前对眼部进行按摩和热敷,具体的做法用温热的毛巾敷在眼上,使得眼部周围的皮肤变得湿润。然后涂抹眼霜,并用双手的食指从眼窝由内向外进行按摩。

  6、少吃盐

  很多人喜欢吃咸的食物,这对于保护双眼没有什么益处,在日常生活中一定要减少盐分的摄取量,才能够避免眼皮出现浮肿的问题,从而有效的缓解黑眼圈。

(责任编辑:杨蓉蓉)

相关文章推荐

两性热门话题

李娟

李娟 主治医师 在线咨询

山西省太原市白癜风医院

朱光斗-学术总顾问

朱光斗-学术总顾问 主任医师 在线咨询

合肥华夏白癜风医院

冯素莲

冯素莲 主任医师 在线咨询

北京国丹白癜风医院

李奕

李奕 主治医师 在线咨询

乌鲁木齐新军都白癜风医院

袁雄

袁雄 副主任医师 在线咨询

兰州中研白癜风医院(研究院)

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

  • 孕期感染遗传

    做好定期复查即可,比如后期的唐筛还有后期的四维彩超都必须按时做,现在开始不要接触这些有害物质。

  • 孕期感染遗传

    避免接触这些有害的化学物质可以去空气流通的地方,否则就换一个工作岗位,在宝宝出生之后再考虑回复原来的工作岗位。

  • 突然有黑色的小点点

    一般无自觉症状,也不需要做特殊处理。如果从美容角度考虑,则给予激光祛除。

  • 天天犯困没精神

    建议可以拍一下颈椎的核磁共振检查血糖,血压血脂的情况,并且要适当的运动健身睡硬板床,根据检查,结果调整治疗方案。

  • 老是遗精3到4个月

    但是睡眠质量不好这个情况要检查一下,看看是不是有神经衰弱的情况,另外平时要加强体育锻炼,是有助于改善症状的。

  • 老是遗精3到4个月

    如果没有炎症需要进一步中成药物调理即可,禁忌辛辣刺激食物和酒不要生气熬夜,必要时精液常规排查。

  • 老是遗精3到4个月

    可以练一下太极拳,瑜伽,做一下室内的慢跑跳绳。适当的服用复合b族维生素,谷维素。在饮食上,应该保证营养均衡的基础上,适当的多吃一些高蛋白的食物。

  • 后颈胸前大腿长红点点会痒

    口服盐酸多西环素胶囊及左西替利嗪片;于皮损处外用克林霉素磷酸酯凝胶。酮康唑香波洗浴。

  • 痔疮手术后肛门瘙痒

    一般不要便秘,做好积极处理即可,必要时可以口服氯雷他定抗过敏治疗还有外用激素软膏治疗即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见