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补气血应该多喝这两种汤

2011-05-10 09:57来源:99健康网

导语
“气”、“血”、“精”是我们健康的根本,它们充盈,则人健康、长寿;它们亏虚,则人会经常出现所谓亚健康的症状,甚至疾病缠身,过早衰老。补气血应该多喝十全大补汤和八珍补气血汤。

补气血喝的汤 十全大补汤怎么做 八珍汤怎么做 十全大补汤和八珍汤的功效

  八珍汤《正体类要》(补益剂:补气)

  [组成]当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。

  [用法]清水二盅,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分,食前服。

  [功用]补益气血。

  [主治]气血两虚。

  面色苍白或萎黄,头晕眼花,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,食欲减退,舌质淡,苔薄白,脉细虚。

  [方解]本方在原书用治于失血过多,以致气血皆虚诸证。肢体倦怠乏力,面色苍白无华,短气懒言,心悸怔忡。脉细虚,舌淡苔白,皆为气血两亏,心脾不足所致。肝藏血,开窍于目肝血亏,故头晕目眩。方用参、术、苓、草补脾益气;归、芍、地滋养心肝,加川芎入血分而理气,则归、地补而不滞;加姜、枣助参、术入气分以调和脾胃。全剂配合,共收气血双补之功。

  十全大补汤《太平惠民和剂局方》(补益剂:补气)

  [组成]本方系将八珍汤加黄芪、肉桂配成。人参、肉桂(去粗皮,不见火)8克、川芎5克、地黄(酒洗,蒸焙)15克、茯苓(焙)8克、白术(焙)10克、炙甘草5克、黄芪(去芦)15克、川当归(洗,去芦)10克、白芍药8克各等分。

  [用法]为粗末,每服6克。水一盏,生姜三片。枣子二个,同煎至七分,不拘时候温服。

  [功用]温补气血。

  [主治]气血不足,虚劳咳嗽,食少遗精,脚膝无力,疮疡不敛,妇女崩漏等。

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