女人冬季也要天天洗澡吗 有6个部位很脏

热门文章排行榜 >>2017-12-08 09:39来源:99健康网
导语

大雪节气已过,天气将会越来越冷,很多人在冬天也懒得洗澡,那么对于那些爱干净的女人来说,冬季有必要天天洗澡吗?

  女人爱干净是很正常的事,所以很多女人每天都会清洗自己的身体的各个部位,但是天气越来越冷,一些女人开始懒,因为冷所以懒。也因此很多人有疑问,冬天了还要每天洗澡吗?但是不管怎样,女人必须要知道自己的身体有六个部位,真的很脏。

女人冬季也要天天洗澡吗 天冷了也要每天洗澡吗 女人身上哪些部位最脏

  是否每天洗澡要从皮肤的角度考虑

  1、天天洗澡,对皮肤反而不好

  人体皮肤的皮脂腺会源源不断地分泌油脂,只要不分泌过剩造成堆积或堵塞毛孔,这些油脂其实对皮肤和健康有益无害:一来,皮肤油脂本身呈弱酸性,能够在一定程度上抵御外来有害细菌,并与皮肤本身的细菌“友好共处、相互制衡”,这种生态平衡可保证我们不生病;二来,一定皮肤油脂的存在,可防止皮肤水分蒸发,使其盈润不干燥。

  专家认为,如果洗澡过于频繁(比如天天洗澡),就有可能打破皮肤油脂与皮肤细菌的生态平衡,使皮肤油脂的抑制细菌的能力变弱,进而加速细菌增殖,威胁健康。频繁洗澡可导致皮肤瘙痒、干燥和开裂。

  2、大汗淋漓之后,最好洗个澡

  大汗淋漓之后不去洗澡,不仅仅意味着身上会留下难闻的汗味儿。更重要的是,汗水在身上长时间堆积可导致细菌滋生、繁殖,并引起皮疹和痤疮。除此之外,汗水还是“孕育”真菌的极佳场所,而真菌感染正是阴道瘙痒、足癣等症状疾病的产生原因。

  所以在大汗淋漓之后,需要尽快洗澡并换上干净、干燥的衣物。

女人冬季也要天天洗澡吗 天冷了也要每天洗澡吗 女人身上哪些部位最脏

  女人要知道自己身上哪些部位最脏

  1、头皮

  可能洗头的时候你会抓一抓,但是正确的洗头方法是用指腹温柔地按摩。有研究发现,每平方厘米的头皮上约有100万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内,三五成群地结合在一起,组成一个“大家庭”,齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生,最终导致的结果就是脱发

  想要与它们抗争,除了勤洗头,每天早晚最好用梳子梳梳头发,这样能刺激头皮,让其通风。

  2、牙缝

  口腔食物的必经之地,但你知道吗,我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物,其中有好的菌群,也有相当一部分坏的微生物,这是导致口气的罪魁祸首。

  它们寄生在牙齿之间和舌头上,在分解食物残渣和唾液的同时,产生难闻的硫化合物。保持口腔清洁卫生,早晚认真刷牙,刷牙前记得用牙线清理牙缝,刷完牙再清洁一下舌头,残留在舌头上的细菌同样会破坏口气。

  人的牙齿在35~36.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂,用这样的水漱口,会使人产生一种清爽、舒服的口感。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激,则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。

  3、腋窝

  在人群拥挤的公共汽车或地铁中,你也许不止一次领略了那种难以忍受的气味!它从腋下散发出来,肆无忌惮地污染着周围的空气。藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿—100亿个。

  汗水本身并没有异味,都是腋窝“常客”,棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养,从而繁殖滋生大量细菌,由此产生难闻的气味。腋窝出汗并不是疾病,只要勤洗澡,勤换衣就能消除,内衣最好选择棉质衣物。

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  4、肠道

  每天饮用酸奶保护肠道有400多种细菌寄居在肠道之中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客,它帮助我们消化,而且也是我们防御系统的一个组成部分。但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病,如果它“溜进”食物,就可能引起恶心、呕吐和腹泻

  要想保护肠道,建议每天喝1—2瓶酸奶,其中的益生菌可抑制坏菌群在肠道称霸,帮助好菌群获得对肠道的操控权。另外,坚持适度锻炼,常做俯卧撑、揉腹等,可防止肠道老化。

  5、外阴

  外阴是防止生殖道感染的第一门户,如果外阴感染,可直接侵袭阴道,进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议:要坚持每天清洗外阴。

  每天清洗时先将专用洗盆清洗干净,后放冷水半盆,将擦阴毛巾一起放人盆中,煮沸5-10分钟,待水冷至不烫手时,洗涤外阴,这样等于用灭菌的水和毛巾清洗外阴,可避免感染,起到保护阴道自洁作用。

  6、乳房

  经常使用香皂类的清洁物品,会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞,就会损坏皮肤表面的保护层,使表皮层肿胀,这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。

  若每晚重复使用香皂等清洁物品,则易碱化乳房局部皮肤,而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层,并要恢复其酸化环境,则需要花费一定时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时,还促进皮肤上碱性菌丛增生,更使得乳房局部酸化变得困难。

  此外,用香皂清洗,还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂。因此,要想充分保持乳房局部的卫生,最好还是选择温开水清洗。(参考网站:39健康网)

(责任编辑:何晓霞)

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