挤乳房伤害健康 女人该怎么呵护乳房健康

　　生活中女人都希望自己的身材变得完美一些，因此，胸部娇小的她们总喜欢挤乳沟，也就是人们常说的事业线。但是小编提醒，挤乳房对健康没有半点好处的，最终损伤的不只是乳房，还有可能整个身体的。所以说，自然就好了，没必要去挤乳房，去做表面功夫，挤一挤也不会真的让你的乳房变大，所以说，请少挤乳房。

　　挤乳房伤害健康，女人要少挤乳房。

　　1、阻碍血液流动

　　挤乳房需要身穿紧身的衣物，将乳房全部到两侧乳房中心的位置。就好比将“两颗水蜜桃硬塞入狭小的空间里，最终的结果就是两颗水蜜桃被挤得变形。”这就意味着乳房内部的淋巴液会出现回流的情况，而且血管内血液地流动也会受到阻碍。

　　血液没法流动的话，不就会影响全身的循环系统运转吗?可怕的是，严重时还可能导致乳腺增生的疾病出现。

　　2、影响生长

　　乳房需要慢慢地长大，一直希望通过挤乳房的方式让它变大，小编提醒那是不可能的，那样做反而会影响生长。因为乳房的生长需要有足够的气血和各种营养滋养，而挤乳房这个行为，会阻碍血管、乳腺等输送养分。导致两侧乳房没办法同时获得足够的养分，当乳房没有了养分供给的话，乳房怎么可能会长大呢?再说，挤乳房的时候，女人的手法、力度也许都不对，这样的话会对乳房造成二次伤害。

　　3、使得呼吸困难

　　挤乳房的时候，需要用东西将乳房紧紧包裹住，再用双手将乳房托高，让人从视角效果上觉得乳房变大了。但是挤乳房的时候，同时也会导致胸腔被紧紧地包裹住了，很容易将胸口勒得喘不过气，严重的话还会影响呼吸。

　　这样的感觉，想必穿过紧身胸衣的女人们都能够明白。一旦呼吸受到影响的话，也就意味着肺部无法吸入足够的氧气，缺氧过多的话，就会妨碍身体内部氧气供给，给身体造成极大的影响，比如说脑部没有足够的氧气供给的话，很容易出现头痛、全身无力的情况，让女人的健康出现很大的损伤。

　　女人呵护乳房要这样做

　　1、注意穿衣

　　老是穿着小一号的衣物或者各种紧身的上衣，会导致乳房一直处于被挤压的困境之中。所以说，想要呵护乳房的话，请首先要丢掉过小的胸罩、过于紧身的上衣。另外，绑胸带之类更要丢掉。在日常注意穿衣，对于女人来说，也是有助于呵护乳房的哟。

　　2、不要瞎按乳房

　　相信很多女人都听说过乳房按摩方法，想要通过自行按摩乳房，来达到丰胸的目的。虽然说，部分女人坚持这样的确收到了不错的效果，但是这需要女人们掌握按摩的方法才行。如果你只是胡乱瞎按的话，不注意手法，更不注意力度的话，最终的结果反而会让乳房受伤。

　　3、洗乳房要认真

　　乳房也会积攒污垢，所以也需要清洗。当然洗的时候可要温柔一点，因为乳房皮肤比较嫩，太用力去搓洗的话，也许会搓伤它的。再者，毫无章法乱搓的话，也许还会不小心将污垢或者是毛巾的残屑塞进乳头里，这样很容易导致乳头发炎的。

　　建议洗的时候，最好是柔软的搓澡巾以打圈的方式搓洗，之后再用温水从乳房底部边缘开始往上冲洗。为了避免脏物残留，可以多用温水冲洗几遍。之后用干净又软的毛巾稍微擦干就好了，最后再涂抹一些护肤霜，避免乳房皮肤变得干燥、起皮之类的。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：陈可佳）