1、找出过敏原
一旦过敏应立即停用。最好能找到引起过敏的源头是什么(最多见的是卫生巾中的香精),以后注意不要再用有相同成分的卫生巾。
2、正确挑选卫生巾
最好在大商场购买正规厂家或是知名品牌的产品,另外要注意,卫生巾也有保质期,过期的卫生巾质量很难保证,一般来说,生产日期离购买时越近越好。
3、最好用棉面的卫生巾
棉质网面更柔软舒服,对皮肤的刺激小,建议容易过敏的女性尽可能选择棉质。而干爽网面虽然吸收快,但相对而言更容易引起过敏。
4、勤更换
女性私处需要时刻保持干爽,如果封闭得太严实,湿气聚集,就容易滋生病菌,造成各种健康问题,也是引起过敏的原因之一。
不管量多还是量少,每3小时最好更换一次卫生巾。
5、注意饮食
月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物,而应代之以水果、蔬菜、豆类,饮食清淡,身体也会随之清爽起来。
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