99健康网 > 女性 > 女性营养 > 一日三餐 > 正文
女人吃苹果好处多 苹果这样做更美味

2017-11-03 10:42来源:99健康网

导语
苹果是非常大众的水果之一,苹果的营养价值很高,吃苹果的好处有很多,那么苹果怎么做好吃呢?

  苹果是一年到头都可以买的到的平价水果,不光价格便宜,而且还很好吃,苹果的种类有很多,吃的最多的就是红色的富士苹果,不仅个大而且非常甜,也有一部分人不太喜欢吃苹果,感觉做法太少了,口感也不多样,其实苹果的吃法很多,买回来洗洗可以直接吃,当然也可以用来做水果沙拉,还可以做苹果派……很多的吃法,除了这些之外,你是不是想知道更多的苹果吃法,别急,下面我就来换换花样,苹果酥、苹果圈、苹果酱、棒棒糖、苹果面包……这些你都吃过吗?怎么样,是不是想来试试味道如何?赶紧来吧。

苹果的营养价值 吃苹果的好处 苹果的做法大全

  苹果酥

  把买回来的苹果洗好切碎,与奶油混合在一起,然后平铺在烤盘上,铺的厚度看个人喜好,最上面撒上一层黄油,糖、面粉和燕麦片这些食材,弄好之后,送进烤箱中烤熟,中间起泡,表面金黄就说明熟了。

  绝妙搭配:苹果酥+冰淇淋,火与冰的结合,保证爽歪歪。

  苹果脆片

  做法:把苹果洗干净,然后中间的苹果核挖出来,切成薄片,也不要太薄,不然容易焦,如果新鲜柠檬的话可以加点,把切好的苹果片放在柠檬汁里面,之后拿出来晒干就成苹果片了。

  绝妙搭配:加点奶油味道更赞。

苹果的营养价值 吃苹果的好处 苹果的做法大全

  烤苹果

  说实话我还没有吃过烤的苹果,不知道味道怎么样。

  做法:把苹果削皮之后,把中间的核挖出来,弄面空心的样子,然后把糖和一些调料都塞到苹果肚子里,放到烤箱上面烤熟就可以了。

  绝妙搭配:出锅后加一个冰淇淋球在上面,味道非常棒。

  苹果圈

  做法:苹果削皮之后,也得把中间的核去掉,然后把苹果切成环形的厚片,在碗里放上面粉,加水,弄成面粉糊,在苹果片下锅炸之前,先包上一层面粉,这样炸出来的苹果圈非常美味。

  绝妙搭配:加点水果再来点糖粉味道也是不错的。

苹果的营养价值 吃苹果的好处 苹果的做法大全

  苹果面包

  做法:把苹果洗好之后切成碎末调味,像包汤圆一样把苹果当馅包在面皮里面,然后把弄好的苹果面包放到烤箱烤熟,再撒上点大颗粒的糖就可以吃了。

  绝妙搭配:香甜的苹果面包配上一杯现煮的咖啡,味道简单太好了。

  苹果棒棒糖

  吃过外面买回来的很多种棒棒糖,苹果棒棒糖还是第一次吃。

  做法:把苹果洗干净,要找个头不太大的青苹果比较好,外面包上一层糖酱,等焦糖凝固住 之后,简单美味的苹果棒棒糖就完成了。

  绝妙搭配:美味的棒棒糖加点坚果和巧克力豆就更好吃了。

  以上就是小编介绍的苹果的一些花样吃法,怎么样,学会了吗?味道不错吧。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王少华)

标签阅读:
苹果
苹果做法
  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书