子宫不健康会有哪些症状 子宫的保健技巧

　　如果子宫不健康的话，内分泌会变乱，雌激素分泌也会出现异常。因此，子宫是特别重要的器官，不能让它有一丝丝的伤害。务必要学会保护子宫，当子宫出现不健康的症状时，必须尽早调理，做好呵护子宫的措施。

　　子宫不健康会有哪些症状出

　　一、发臭

　　1、尿液发臭，女人们的尿道和生殖器官的距离非常近，若是子宫发生了病变的话，就会影响到泌尿系统的健康，从而导致排出的尿液味道加重。其中，如果你发现排出的尿液中带有血丝的话，就意味着子宫黏膜受到了损伤而导致的子宫出血。

　　2、白带发臭，当子宫出现异常的时候，白带颜色就会变得不正常，比如说出现黄色、或者说绿色，甚至还可能伴有鱼腥味。所以说，当你有这些症状的话，要尽早去看看子宫，多保养子宫。

　　二、发黑

　　1、月经发黑，若是来月经的时候，经血颜色看起来不是红的，而且发黑的，还有大量的黑色血块的话，说明子宫不健康了。这可是子宫内气血运行不畅的表现，女人们需要做好保暖措施，不能再让子宫受寒了，尤其是现在天气变热了许多，女人们要避免吃一些生冷寒凉的食物。

　　2、嘴唇发黑，当你发现你的嘴唇及其周围的皮肤很黑的话，说明子宫中有太多的毒素。这是因为身体内堆积了大量的毒素、垃圾，影响了身体内分泌的稳定，最终导致大量的黑色素堆积在皮肤上面。想要子宫健康的话，就需要及时做好排毒措施，比如说喝红豆汤，喝它能够有效为子宫排毒。

　　3、眼周发黑，如果你日常睡眠挺充足的，但是眼睛周围还是发黑的话，就要看看是不是子宫出了问题。比如说当子宫大量充血但是又没有及时排出的时候，则可能出现子宫气血不足的情况，进而出现黑眼圈。

　　女人保健子宫的技巧

　　1、不纵欲

　　性生活放纵的话，会导致病原体进入阴道，再有阴道进入子宫里面，很容易造成子宫内膜感染的。所以说，请女人们日常不要过于纵欲。

　　2、产后多休息

　　生了孩子之后，若是不注意休息的话，经常做力气活，或者说下蹲的话，很容易增加腹压，致使子宫沿着阴道往下移动，造成子宫脱垂问题。所以说，女人们生育之后要记得多休息，别太劳累了。

　　3、少吃高脂肪的食物

　　经常吃高脂肪的食物，很容易导致身体生成和释放雌激素，致使激素水平失衡。当身体内存有大量雌激素的话，刺激身体形成子宫肌瘤。因此，日常要坚持低脂饮食，忌口辛辣、冰冻、含有酒精之类的食物。

　　4、不要私自堕胎

　　如果意外怀孕了，又无法生下来的话，请一定要到正规的医院做人流，不要到黑诊所，或者找江湖医生私自堕胎，这样不正规的地方和操作，会导致严重的后果。比如说造成子宫破损或者说还可能导致子宫破裂等等。

（责任编辑：黄毅伟）