肾虚常常是用在男人身上的，但是其实女人也会出现肾虚，不过很多女人认为只有男人会肾虚，因此对女人肾虚的知识知之甚少。那么女性肾虚的原因有哪些呢？女性肾虚的症状有哪些呢？接下来小编将一一为大家介绍，女性朋友们不妨都来看看。

　　女人肾虚的原因有哪些呢？

　　1、久病伤肾

　　久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚，中医有“久病及肾”之说。

　　2、情志失调

　　情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础，所以中国医学很重视喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是引发肾虚的病因之一。

　　3、先天不足

　　肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女肾虚。

　　4、房事过度

　　房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚。

　　5、年老体衰

　　男女自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退呈现衰老；这也是一个引发肾虚的病因。精彩推荐：女性肾虚的7种危害及4种治疗方法

　　女人肾虚的症状有哪些呢？

　　1、女人肾虚怕冷

　　如果肾虚了，那么往往会出现怕冷的症状，在同一个温度，有些人觉得刚刚好，但是肾虚的女性会感觉很冷。特别是在冬天的时候，不但怕冷，而且手脚还会出现冰冷的状况，这个时候就应该多穿衣保暖了。

　　2、莫名其妙地发胖

　　中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说，就是由于肾气虚导致了女性的发胖。

　　3、腰酸腿疼

　　肾虚还有能够惹起颈椎病，腰间盘凸起等病症，让你坐也不是，躺也不是，真实是有苦难言。

　　4、女人肾虚精神不佳

　　精神不佳是肾虚的一个重要表现，精神不佳的主要表现在乏力、头晕，而且情绪容易波动。比如有些人做一件事还没有做一半就感觉精神不能集中了，出现乏力的状况，而且如果出现什么差错的话还容易沮丧，感到低落。

　　5、更年期提早

　　潮红、冷汗、月经周期拖后，心情动摇……这些更年期症状假如找上了30岁的你，就该去查验一下你的肾能否有问题了。中医以为虚证的实质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。

　　6、女人肾虚会尿频

　　其实无论是男还是女，如果出现肾虚的情况，都会导致尿频的现象，特别是晚上的时候，每隔一段时间就会想去上厕所，但是每次的尿量都不是很多，这就是肾虚导致的尿频尿急的现象，虽然只要喝点水就容易尿急，但是还是需要多喝水。

　　7、脱发严重

　　女性肾气最盛的时期是22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。精彩推荐：女人肾虚吃什么好？推荐四款补肾食谱

（责任编辑：丘秋红）

• 上一篇：女人吃香瓜的好处 香瓜的营养价值
• 下一篇：女性肾虚的症状有哪些？该如何治疗？