99健康网 > 女性 > 女性保健 > 其他保健 > 保健常识 > 正文

女人每天一杯冰糖柠檬 美白又减肥

2018-01-04 10:58来源:99健康网

导语
很多人喜欢吃柠檬,大家都知道柠檬有美白的功效,但是有的人觉得柠檬又太酸了,那么不妨来上一杯冰糖柠檬吧,美白还能减肥。

  今天早上一起床就感觉喉咙非常的不舒服,而且一开口,发现,我的天,那是我的声音吗,非常的沙哑,这个时候刚好过来聊天,我一开口,她就说你的声音怎么变成这样,我跟她说可能是感冒了吧,没怎么在意,这个时候她返回家拿了她自己做的冰糖炖柠檬,说你试试这个,喝了对喉咙好,而且这个季节非常干燥,喝点这也也不错,平时喝点还能防感冒呢,还可以补维C。

冰糖柠檬的做法 女人喝冰糖柠檬好吗 喝冰糖柠檬的好处

  我想这么多的好处,不喝白不喝,就收下了,如果是别人说的我可能听听就过去了,但是这个邻居是学药理的,经常有一些食材来治疗一些身体的小毛病,效果非常的不错,所以她说这是好东西,我就信个八九不离十!果断喝起来了。

  用杯子泡了一大杯,喝下去,味道还是很不错的,想着是她自己做的,那我自己做点放在冰箱里面不是也可以经常喝到了吗?于是就向她讨教了一下具体的做法,一边自己做,加上她在旁边的指导,很快就做好了,想着放在冰箱里面慢慢喝,一天喝上那么一小杯,想着防点感冒,补点维C也是挺好的,没成想喝了快一个月的时间,在照镜子的时候发现我的皮肤白了不老少,嘴唇也没那么干了,以前冬天的时候嘴唇很容易裂开,非常痛,还会起皮,现在这种情况都没有了,每天的大号时间也非常顺利,感觉身体轻盈了不少,上秤一看,竟然还瘦了不少,真是一举多得,开心的不得了,下面我把冰糖柠檬的做法给妹子们奉上,想变白又想瘦的妹子们赶紧试试看吧,话不多说,教程送上。

  冰糖炖柠檬

  用料:

  柠檬500克,冰糖500克。

  做法:

  柠檬各大超市和水果摊上都有的卖,买回来之后先洗洗干净,把干净的布把上面的水分擦干。

冰糖柠檬的做法 女人喝冰糖柠檬好吗 喝冰糖柠檬的好处

  然后再把柠檬放在案板上,用刀把柠檬切碎,尽量切的小块一点,中间的核就不要了,因为有苦味,不怕苦的可以要,怕苦的妹子最好还是扔了吧。

  最后这些柠檬切好之后放在炖罐里面,然后把买回来的冰糖加下去,大概需要一斤左右的冰糖,冰糖放下去之后就不用再额外加水了。

  我用的是隔水炖,在炖锅外面一层放上适量的水,把炖盅放进去,盖上盖儿,开火炖起来,大约需要八个小时左右,有的时候炖上五个多小时就没水了,所以建议晚上做,炖上六个小时,早上起来再加点水再炖上两个小时,如果感觉时间已经够久的了,那就不用再炖了。

  这个时候冰糖柠檬就炖好了,这个时候打开盖子你会发现,冰糖已经完全没有影儿了,颜色也变了,然后把它装出来,放凉之后密封好放在冰箱保存就行了。

  喝法:

  没事的时候在喝水的杯子里装一点冰糖柠檬,加点烧好的温开水就可以开喝了,柠檬皮泡上一会就变软了,可以完全吃下肚。

冰糖柠檬的做法 女人喝冰糖柠檬好吗 喝冰糖柠檬的好处

  小贴士:

  1、怕苦的妹子最好是把柠檬去核,带皮切最好,因为柠檬皮也非常好吃。

  2、用开水煮一下装冰糖柠檬的瓶子,密封好后放在冰箱保存,一般能放很长时间,大约半年左右,吃的时候打开盖子,用勺子取一点出来就行。

  3、这个份量差不多可以做1200ML左右,如果平时没时间喝或是喝的比较少的话,那你就少做点吧。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

标签阅读:
柠檬水
美白
减肥
  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书

Copyright ©2022-2024厦门沃鸿信息技术有限公司版权所有

闽ICP备13021446号-22 互联网药品信息服务资格证书 不良信息举报平台