女人们想要拥有好的气血,就一定要气血充足,所以说充足的气血对于女人来说是相当重要的。女人们如何做才能够拥有充足的气血呢?女人吃什么补血效果好呢?哪些中医药膳能够帮助女人们补足气血?
补血方四
配方:羊乳250克,羊脂60克。羊乳、羊脂放入锅中,煮作羹食。
功效:本方有补虚劳,益精血功效。适用于虚劳羸瘦。
本方出自《食疗本草》,原方用于“补肾虚,亦主中风”,为补虚劳,益精血方。久病体虚,脏腑耗损,精血亏虚,则见虚劳羸瘦,法宜补虚劳,益精血。方中以羊乳为主,补虚劳,益精血 以羊脂为辅佐,补虚润燥以助羊乳滋补,合用而成补虚劳,益精血之方。本晶补虚滋润之力较强,对于虚劳羸瘦,肌肤枯憔者尤为适宜。
禁忌:本方温润补虚,对于外感未清及痰火内盛者不宜食用。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。