血虚女性需要补血,很多女性也搞不明白自己到底有没有血虚,以下的测试将为您解决这个问题.
解决之道:
找到长痘的根源。这需要详细了解你的生活习惯,如果是饮食偏热性,那就多吃一些温和的或是寒性的食物;如果是情绪导致的,那就从控制情绪入手。千万不要一味吃泻火药。
推荐祛痘饮品。将天花粉1Og、白芷1Og、川贝母1Og、青连翘1Og(在一般中药店都能买得到)泡水喝或是煎煮后服用,对于
各种痘痘都有一定的消退效果,而且不会让你丢失体液,导致血虚。请选择正确的护肤产品。因为血虚者主要的皮肤问题是皮肤萎黄、干枯憔悴,所以最好用些营养滋润和保湿的护肤品。
Reason4:流产
中医观点:中医认为,精卵结合要耗费女性相当的能量和优质精华物质才能产生,而流产(或不明原因的胎停育),就是将这部分精华拿掉。肝藏血,肾藏精,这意味着肝肾受到了损伤。尤其是多次流产,身体里的精和血一再受损,用来维持生命的源头枯竭,你的血自然少了。
解决之道:
有效避孕。真正有效的避孕方法还是首推避孕套,效果好,对身体没有影响。至于“安全期避孕法”、“体外射精”安全性都不够高。
尽量少用事后紧急避孕药,以免损耗肾的精气。
按摩。有四个穴位经常按摩,可以调节血虚。分别是腹部肚脐下方约1.5寸处的关元穴.肚脐下方约3寸处的气海穴,外膝
眼下3寸、胫骨外侧1横指处的足三里穴,下肢内踝上3寸、胫骨后缘处的三阴交穴。
未知
电话:0536-3087125
未评级
电话:010-87861678
二级医院
电话:400-005-7879
未评级
电话:400-1766-120
未评级
电话:400-678-8596
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。