女人怎么抗衰老 常喝花茶抗衰老效果好
女人一直都在和衰老做斗争，为了延缓衰老，女人们一直在寻找抗衰老的方法。小编建议通过喝花茶来达到抗衰老的目的，以下为大家介绍了5款有利于抗衰老的花茶，供大家参考。
抗衰老一直是女人老生常谈的话题，因为每个女人都害怕衰老。在众多的抗衰老的方法，女人如何抗衰老呢?小编建议喝茶抗衰老，因为在自然界里有一些茶是具有抗氧化特点的，女人们喝对了茶也是有延缓衰老的作用的。那么女人怎么抗衰老呢？接下来将为大家介绍5款花茶，女人常喝有抗衰老的效果，供大家参考。
女人喝什么茶抗衰老？
一、普洱玫瑰花茶
材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。
做法：
1、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。
2、第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加些蜂蜜即可。
功效：普洱茶性也比较温和，不仅可以养胃、护胃、减肥，而且还有降低血脂，抵抗衰老等作用。
二、木瓜玫瑰花茶
材料：熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴。
做法：将木瓜切细块，放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入鲜奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。
功效：增加皮肤的弹性，平衡皮肤的酸碱度，防止皱纹，延缓衰老，是对女人抗衰老的方法之一。
三、大枣玫瑰花茶
材料：大枣、太子参、玫瑰花各适量。
做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的养肝作用发挥得更持久，身体得到了滋补，自然会延缓身体的衰老速度。
四、康乃馨茶
材料：康乃馨5克。
做法：
1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2、将康乃馨放入杯中，倒入85℃的沸水，盖上盖子浸泡5分钟左右后即可饮用。
功效：调节内分泌、延缓衰老。
五、百合柠檬桃花茶
材料：桃花3克，百合花5克，柠檬1片。
做法：
1、将桃花、百合花、柠檬用冷水浸泡去除灰尘后备用。
2、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
3、将桃花、百合花及柠檬一起放入杯中，然后倒入沸水浸泡约5分钟后即可饮用了。
功效：祛斑美白、延缓衰老。
女人们还在寻找抗衰老的方法吗？以上为大家介绍了5款喝了有利于女人抗衰老的花茶，女人们不妨喝喝看，长期坚持下去会有意想不到的效果。
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（责任编辑：丘秋红）
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