同房以后，一般来说受精大约一周左右的时间就能够着床了，因为着床后的症状因人而异，有的人感觉比较明显，能够清楚的察觉到，然而有的人却很难感觉到。对此有人问排卵后着床成功症状有哪些呢？如何促进排卵呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

　　排卵后着床成功症状

　　1、一周

　　一般正常的情况之下，如果之前夫妻双方已经都在积极备孕的阶段，早都已经算好了排卵期，那么通常在女性排卵期进行性生活以后，受精卵就会在一周左右的时间着床，一周以后到正规的医院或者医疗机构进行验血就能够查到，一般需要一周的时间从输卵管转移到宫腔，当时身体的感觉就是容易疲乏、瞌睡，感觉腹部下坠的疼痛，一天大约疼两到三次。

　　2、一月

　　一般在一个月左右，白带量明显增多，女性的特殊部位血液循环会比之前旺盛的多，所以分泌物新陈代谢也多，月经停止了，乳房开始有明显的发育，出现乳头增大或者刺痛的感觉，乳晕的颜色会渐渐的加深，之后可能每天疲乏瞌睡的时间会比以往更长，动不动就容易困，没有精神，无精打采。

　　排卵后着床成功症状是根据不同的时期有不同的表现，通常在怀孕的初期时候，症状会随着时间的加长而不断的增加明显症状，在着床的初期一般是很难有明显的症状的，渐渐地可能会在饮食上也发生变化，从开始的食欲不振到后来的挑食、有自己独爱的食物等等。

　　如何促进排卵？

　　正常的女性一个生理周期会有一个卵泡成熟，卵泡里面是卵子，一般来说是不用促进排卵都能怀上宝宝的。不过对于有排卵障碍或者是不孕的女人来说，促进排卵有助她们怀上宝宝，以下为大家介绍了促进排卵的方法，大家不妨都来看看。

　　1、吃促排卵的食物

　　(1)、谷类食物

　　谷类食物也是含植物雌激素的，也可以促进女性排卵，而除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中都含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性可以多吃这些食物。

　　(2)、豆制品

　　吃什么促进排卵呢？小编提醒豆制品可以有效促排卵，因为豆类是植物性激素，它可以模仿人体的性激素，如果是排卵不正常的女性可以多吃一些豆类和豆制品，刺激雌激素的分泌，自然就有助排卵了。

　　(3)、常吃含蛋白质的食物

　　在备孕期间，你需要补充好蛋白质，日常可多食用鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物，让身体调整为一个最佳状态，为排卵和即将开始的受孕打下良好的基础。

　　2、喝促排卵的汤

　　材料：正宗当归12克、赤芍10克、好丹参15克、泽兰10克、干杞子15克、熟地12克、金樱子15克、王不留行15克、香附9克、红花15克、茺蔚子12克、仙灵脾15克。

　　做法及用法：所有材料一起熬煮成汤，自月经来潮后的第11天开始每日1剂连服用6天。本方主要促使发育成熟的卵泡排卵。

　　3、口服促排卵药

　　促排卵一般是通过药物进行的，最早是口服促排卵药，这种药会和下丘脑细胞内的雌激素受体结合，然后令其产生更多的促性腺激素释放激素，刺激垂体促卵泡激素、促黄体生成激素，然后进而刺激卵巢内卵泡生长、发育、成熟以及排卵。

　　这个过程就是下丘脑-垂体-卵巢轴的反馈机制。不过现在促排卵的药物也是越来越完善的，有口服和针剂这些类型，而且药物纯度也越来越高了，自然效果会更好一些。当然啦，除了药物辅助排卵之外，也可以在日常中吃点促排卵的食物。

（责任编辑：丘秋红）

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