99健康网 > 女性 > 女性保健 > 部位保健 > 乳房保健 > 正文

怎么样按摩乳房变大 5大按摩手法送你给

2017-09-22 10:38来源:99健康网

导语
是个女人都想要一对丰满的胸部,只是有些女人天生乳房就小,做隆胸手术吧又怕留下后遗症。想要乳房变大,不妨先试试这些按摩手法吧。

  很多女性都想要自己的乳房丰满,但是生活中很多女性都是“飞机场”,像隆胸、吃药、打针这种做法,又不太敢尝试,一不小心可能就留下什么后遗症了。那么乳房太小怎么变大呢?想要乳房变大不妨试试按摩的手法,这样做不仅能让乳房变大,还能免去隆胸等其他方法的后遗症。

怎么样按摩乳房变大 乳房按摩手法 乳房怎么变大

  怎么样按摩乳房变大

  1、旋转式按摩法

  (1)把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。

  (2)双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。

  (3)把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。

  2、集中式按摩法

  (1)将双手放置于乳房外侧、虎口上压。

  (2)掌心涂上精油,双手由内往外,用手掌虎口处托起乳房,双手一路往胸部外缘抬至乳侧处后松手。

  (3)反复该动作操作15~25次。

  有些新妈妈在怀孕期间乳房会有所增长,但是哺乳后又会缩水。因此,哺乳后乳房怎么变大也成为人们关注的焦点,其实也可以通过按摩或饮食的方法进行补救。

怎么样按摩乳房变大 乳房按摩手法 乳房怎么变大

  3、叩击式按摩法

  (1)做出坐姿或仰卧,弯曲中指或者食指对乳房进行叩击。

  (2)力度先轻后重,再由重变轻,不可过重,以免造成不必要的损害。

  (3)从乳房四周底部开始,边围绕,边叩击,直到乳晕,不可叩击乳头,共重复5遍。

  4、杯装按摩法

  (1)首先把双手握在乳房外围,以谨慎而有轻柔的力度向上律动七次。

  (2)之后与舒缓的向内和向上按摩法结束这个服用前的准备工作。把左手放在右边乳房,右手放在左边乳房的外侧,以谨慎而轻柔的力度向内率动。

  (3)接着马上用另一只手向着下巴的方向推移,重复七次即可。

  5、按压式按摩

  (1)以食指、中指、无名指的指腹,用力均匀地按压以“关元”穴为中心的下腹部。

  (2)按压本穴时应排空小便,每次按压时间为15分钟,以早晨起床后10分钟,晚上临睡前半个钟头进行锻炼,效果佳。

  不仅能使松弛的腹肌恢复弹性、光泽柔软,还有防治女性生殖系统疾患、提高乳腺发育、女性生育能力和改善性功能等多方面的作用。

怎么样按摩乳房变大 乳房按摩手法 乳房怎么变大

  想要乳房变大 除了按摩还应该这样做

  1、挺胸收腹

  挺胸收腹并不是专业舞蹈中才需要的标准动作,弯背含胸的习惯却是最容易忽略的罩杯凶手,养成时刻收腹挺胸的习惯首先有助于丰胸,从视觉上便能让你up一个罩杯,另外对于胸腔骨骼的发育也很重要,所以,从现在开始,不论罩杯是否满意,先让自己做一个昂头挺胸的健康女人吧。

  2、不要老是挤乳沟

  长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流,局部气血不畅,导致乳腺增生,并且长时间胸部活动受限,也会影响到正常的呼吸。此外,挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压,会影响产后乳汁的分泌和排出,直接影响今后的哺乳。

  3、饮食丰胸

  要想健康丰胸是少不了吃的,研究表明,胸部主要由乳腺和脂肪组成,所以节食是丰胸较大劲敌。怎样才能让胸部变大就是平时应该多吃含有维生素E的食物,可以促进卵巢的发育增加卵细胞活性。

  另外,可以多吃卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。多吃维生素B族食物,可以多吃动物内脏、蛋类、奶类及豆制品等。而常吃这些食物,不仅可以解决口腹之欲,同时还能让自己的罩杯在不知不觉中升级,一举两得。(参考网站:寻医问药)

  相关推荐:怎么让乳房快速变大

标签阅读:
乳房变大
按摩丰胸
  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书

Copyright ©2022-2024厦门沃鸿信息技术有限公司版权所有

闽ICP备13021446号-22 互联网药品信息服务资格证书 不良信息举报平台