女人性生活前后必须要做的事 你做到了吗

热门文章排行榜 >>2017-09-27 09:30来源:99健康网
导语

很多女性表示在自己有了性生活后就特别容易染上一些妇科炎症。的确,如果在性生活前后不注意个人卫生的话是很容易出现这样的情况的,那么女人在性生活前后必须要做好哪些事呢?

  性生活对于女性来说有着不可思议的好处,它能让女人保持自信美丽,还能保持完美的身材。所以,适当的性生活是非常有必要的,只是在性生活前后有一些需要注意的事情,不知道女人们有没有做到呢?

女人性生活前要做什么准备 性生活后要做什么 什么情况下不能性生活

  1、把自己收拾干净

  清洁工作在性生活前无论是男人还是女人都是必须要做好的,尤其是私处的清洁,很多女性表示自己在有了性生活之后,突然就冒出这样那的妇科炎症,这与清洁卫生关系最大。具体怎么做呢?首先性生活中免不了会接吻,所以要刷牙,如果嫌刷牙太麻烦,也可以用漱口水,简单方便。在性生活当中难免会用手触摸到私处,所以还要注意洗手。这样做好清洁工作对双方都有好处。

  2、身体放松需要合适的氛围

  性爱不是说就来的,需要一定的摧化作用,女人们都想要在好的氛围里进行性生活,舒适的环境必不可少。这样有助于放松心情,特别是新婚同房时双方一般都会比较紧张,一紧张可能就会让夫妻生活无法进行,也有些男人会因此而误认为自己患上一些性功能障碍疾病。所以调节气氛,放松心情和身体都很重要。

女人性生活前要做什么准备 性生活后要做什么 什么情况下不能性生活

  性生活前千万别做两件事

  1、饮酒助兴

  很多人可能会觉得“酒壮怂人胆”,为了缓解性生活前的紧张气氛也许会喝点酒来助兴,只是你也许不知道酒精虽然能让人头脑兴奋,但身体却不一定。也许在前戏刚结束时你已经无法坚持下去了,这样反而会扫兴。若是一不小心喝高了,还容易引发猝死。

  2、吃得饱饱的

  也许有人觉得性生活是一个耗体力的活,在吃饱饭的时候进行说不定效果会更好,殊不知饱餐过后进行性生活无异于“自杀”,而且吃饱饭后由于肠胃负担加重,蠕动缓慢。这时会导致盆腔供血不足,女性的私处分泌物也会大大减少,更不利于性生活,如果强行进行,只会引起阴道干涩生痛的情况。

女人性生活前要做什么准备 性生活后要做什么 什么情况下不能性生活

  性生活后女性还要做三件事

  1、还是把自己收拾干净

  当然,建议不是马上就跑进去洗浴室冲洗自己,你可以稍微休息一会。性生活时会导致女性下身非常潮湿,加上如果没有带安全套的话,男性精液和分泌物也会附在女性生殖器上,这样会给细菌有可趁之机,更利于它们繁衍,从而引起一些妇科炎症等。所以女性在性生活过后一定要注意清洗自己的。

  2、去上一次厕所

  性生活上厕所的目的是为了让女性排空膀胱,所以不管你有没有想上厕所的感觉都要去蹲一下,这也是能减少细菌感染最重要的一步。要知道很多细菌都是通过性生活而进入女性的阴道或尿道内,而只是清洗外阴是无法排出的,而性生活后能及时排尿的话,还可能冲掉一些细菌,能更有效的预防感染。

  正常情况下,女性的阴道是不需要冲洗了,只要平时注意用清水清洁外阴就可以了,然后每次性生活后记得清洗一次,但在清洗外阴之前要记得先把手洗干净哦。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:何晓霞)

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性生活
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