准妈妈吸烟影响胎儿 试试这些戒烟方法

热门文章排行榜 >>2017-12-22 10:20来源:99健康网
导语

现实生活中,很多女人有抽烟的习惯,哪怕是怀孕了也还会吸烟,那么孕妇吸烟对胎儿影响大吗?孕妇戒烟的方法有哪些?

  现实生活中,不少女人有吸烟的习惯。有了烟瘾之后想要戒掉就比较难了,因此不错女人怀孕之后,也改不掉吸烟的习惯。要知道准妈妈吸烟对肚子里的胎儿影响非常大,因此,准妈妈们不管有多艰难,一定要及时戒烟,因为作为妈妈你要为肚子里的胎儿负责。

孕妇吸烟好吗 孕妇吸烟的危害 孕妇如何戒烟

  准妈妈吸烟对胎儿影响大

  1、导致胎儿缺氧

  香烟点燃之后,所释放出的烟雾中含有不少的一氧化碳。当准妈妈吸烟的时候,一氧化碳就会随着烟雾被吸进体内,这样就会减少体内的氧气。母体的氧气不够就意味着没有足够的氧气送达到子宫内胎儿,这样的话就会导致胎儿出现缺氧的情况,一旦没有及时处理,胎儿就容易死亡。

  2、有害物质会被胎儿吸收

  大家都知道胎儿是从母体汲取营养的,准妈妈如果抽烟的话,香烟中的有害物质就会残留在身体里面,这样就会导致这些有害物通过母体传到胎盘,之后再被胎儿吸收,这样的话也就会影响胎儿的健康生长。

孕妇吸烟好吗 孕妇吸烟的危害 孕妇如何戒烟

  3、导致胎儿出生后拥有情绪障碍

  准妈妈在怀孕的时候抽烟的话,所生下来的胎儿,不论是个头还是大脑的体积都比普通人小,大脑体积小的话,意味着其为人体控制情绪的部位长得也小,这样的话就容易导致胎儿出现不安、忧郁等负面情绪,出现情绪障碍。

  准妈妈如何戒烟

  1、利用替代物克制吸烟的欲望

  烟瘾上来的时候,整个人的身体会非常难受。为了缓解那种“瘾”,建议嚼口香糖或是吃些爱吃的零食。因为当准妈妈吃东西的时候,就多少可以转移一些注意力,让准妈妈们头脑里不会一直想着吸烟这件事。

  同时脑袋里要反复告诉自己“为了胎儿要控制自己”、“吸烟会导致胎儿不健康”,通过自我意识的控制,主动控制自己想吸烟的冲动。

  2、向戒烟成功的人取经

  戒烟的时候自己摸索总是很费时间的,为了少走弯路,不妨多向戒烟的人取经,问问对方戒烟的方法。可以将自己情况详细地说与对方听,如果可以帮到你的话,对方一般都会将自己的经验告诉你的。

  所以说不要害羞,多和戒烟成功的人谈一谈。或者加入有同样情况的孕妇群,大家一起聊一聊情况,她们能够更好地为你提供建议。

孕妇吸烟好吗 孕妇吸烟的危害 孕妇如何戒烟

  3、要牢记自己戒烟的原因

  准妈妈戒烟是为了让胎儿健康的出生,可以在家里的墙上贴几张漂亮宝宝的图片,当准妈妈想吸烟的时候,看到了墙上了漂亮宝宝的照片,心里自然会想自己能够生出这样漂亮的宝宝。因此,会强迫自己不去吸烟。

  4、孕期做些适当的运动

  小编提醒,孕期做些适当的运动有助准妈妈们戒烟。因为身体活动起来之后,将全身心放入运动之中,除了可以转移注意力之外,也可以让身体得到放松,让准妈妈们不再那么难受。所以说,建议女人们在孕期做些运动,比如简单散散步、游泳、简单的伸展运动、强度低的瑜伽动作等等。

  尤其是又不爱运动的准妈妈,想要戒烟的话,更加要运动,锻炼下体力,不然导致生孩子的时候,都使不上力气。

  说了这么多,想必大家都知道准妈妈们吸烟的对胎儿的伤害了。所以说,准妈妈们一定要努力戒烟,不要轻易放弃。以上介绍的几个戒烟方法,准妈妈们不妨试试看。尽早戒掉烟瘾,对自己和胎儿都好,所以有吸烟习惯的准妈妈们,赶紧行动起来吧。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王少华)

相关文章推荐

孕妇喝水量会影响胎儿吗 孕妇不喝水危害多

孕妇这些食物都能吃 民间传言不可信

怀孕什么事情最好不要做 准妈妈们看看

济南银屑病医院

济南银屑病医院

未知

电话:0536-3087125

北京卫人中医医院

北京卫人中医医院

未评级

电话:010-87861678

成都白癜风专科医院

成都白癜风专科医院

二级医院

电话:400-005-7879

郑州市银屑病专科医院

郑州市银屑病专科医院

未评级

电话:400-1766-120

哈尔滨盛京白癜风医学研究院

哈尔滨盛京白癜风医学研究院

未评级

电话:400-678-8596

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见