女人夏季怎么护理私处 以透气清爽为主

　　夏天快到了，夏天的天气是比较炎热而潮湿的，由于女性私处是比较隐蔽的部位，就更容易受到细菌病毒的感染而发生妇科炎症。所以女性朋友在夏季一定要采取正确措施来护理私处，这样才能够保持私处的健康，就可以尽量减少妇科炎症的发生。具体要怎么做呢，下面我们就一起来了解一下。

　　夏天女性应该怎样护理好私处?

　　初夏护理因时制宜

　　初夏的天气说变就变，忽冷忽热的天气是很容易导致身体免疫力下降的，会让细菌有可乘之机，再加上雨天潮湿的环境，就很容易导致私处瘙痒和白带异常等不适症状发生，所以要特别留意私处的护理。

　　正确方法：初夏的天气虽然比较好，这时候会有灿烂的阳光，但是我们在享受美好阳光的时候，最好记得把自己的内裤也晒出去，让天然的阳光帮助我们来杀菌，而且要记得每天换洗内裤，内裤一定要用手洗，要和袜子和裤子分开洗。

　　初夏护理透气清爽

　　女性私处的构造是相当复杂的，而夏天外界温度比较高，身体很容易出汗，很多女性还喜欢穿一些紧身短裤和丝袜，私处就成为了细菌滋生的温床，就很容易感染细菌病毒，而发生妇科炎症，会伴有恶臭的味道，那么就很让人感到尴尬了。

　　正确方法：夏天女性朋友一定要记住了，千万不要穿得太过紧身，紧身的短裤和丝袜透气性和散热性是相当差的，尽量穿宽松舒适的棉质内裤，不要留恋丁字裤和蕾丝内裤，而且不能用卫生护垫。

　　初夏护理健康养起来

　　初夏街边的羊肉串和啤酒以及小吃全都冒出来了，经常吃辛辣刺激性的食物和油炸食品，经常喝酒熬夜都会导致体内湿热的发生，这也是导致私处多种不适的原因。

　　正确方法：女性朋友在夏天应该保持饮食起居有规律，要适当的运动，应该让生活有节拍。而且要注意饮食健康，要少吃街边的辛辣刺激性食物和小吃，要多吃新鲜的蔬菜和水果，要保持体内充足的水分补充。

　　女性私处护理有5个小贴士

　　1、水

　　多数女性喜欢将自来水和烧开的水混合在一起使用，虽说一般不会引起严重的问题，但如果恰逢抵抗力下降，或自来水污染，极有可能引起阴道炎。清洗外阴最好是将烧开的水冷却至适宜的温度。

　　2、盆

　　洗外阴用的盆必须专人专用，宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆，最好不用塑料盆，此类盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生细菌。

　　3、毛巾

　　为预防交叉感染，女性最好准备两条毛巾。一条用于擦洗外阴；另一条用于擦洗后部即肛门。因为会阴与肛门距离很近，用同一条毛巾，易将肛门细菌带至阴道而发生阴道炎，特别是患有肛裂、痔疮者，毛巾必须分开使用。毛巾用后应开水烫洗，日光下晾晒。

　　4、外出时清洗

　　外出时，卫生条件不一，有的旅馆清洗消毒工作不完善，甚至有名无实，浴缸、毛巾、马桶都可能污染。因此，为防交叉感染，保证安全，最好自带清洗外阴的盆与毛巾。大小便尽量选用蹲式便池。洗澡宜选淋浴，忌用盆浴。

　　5、莫用酸碱液

　　酸碱液若不符合要求，会使阴道受腐蚀而损伤；或因阴道内pH值的平衡受到破坏，使病菌在阴道内繁殖，导致生殖系统受感染而发炎。另外，也有可能因消毒、操作等方面的原因，引起局部损伤或感染。(参考网站：39健康网)

（责任编辑：陈可佳）