想有好气色就喝茶想要气色好的女人速来看看_保健常识_女性

　　气色好的女人，看起来红光满面，整个人有元气，魅力十足。所以说，女人们都希望自己拥有好气色，小编提醒，春季到了，正是万物始生的时候，这个时候正是女人们保养的好机会，建议学会喝茶养生，比如说这几款茶水常喝，能够让你有好气色哟。

　　春季女人想要好气色请常喝这几款茶

　　1、薰衣草茶

　　春季的时候易发感冒，女人一个不小心就可能被感冒盯上的，一旦感冒生病了，整个人都病恹恹的，脸色煞白的，没有一点好气色，让你的魅力不断下降。小编建议此时应该喝些薰衣草茶，帮助你益气安神，预防感冒，帮助女人们慢慢养出好气色。

　　其中，如果你觉得单纯泡薰衣草味道比较单一的话，可以搭配薄荷，或茉莉花，或柠檬，或洋甘菊，或玫瑰花等材料一起冲泡，味道会比较浓一些。

　　2、茉莉花茶

　　这款茶具有美容功效，因为喝它有助通便，帮助体内的残留的粪便排出去，避免粪便中的毒素一直积攒在身体里面，进而侵蚀身体和皮肤，影响你的气色。而且小编提醒，这款茶还能有助消除神经紧张，让你放松，一个人处于放松状态的时候，气血循环比较顺畅，脸色自然看起来更好。

　　想要有不同口味的茉莉花茶，就需要选择合适的材料搭配冲泡，比如说可以搭配白糖，或薰衣草，或洛神花，或荷叶等等。

　　3、红茶

　　红茶性平，温和，尤其适合春季饮用。女人们喝些红茶有助暖身暖胃，赶走身体内的寒气，从而促进气血流通，让脸色慢慢变得红润起来。所以说，春季女人们想要有好气色的话，可以常喝红茶。

　　此外，小编提醒，可以和红茶搭配一起冲泡的材料不少，其中最为常见的有：蜂蜜、牛奶、生姜、柠檬片、玫瑰花、茉莉花等等。每一种搭配都有各自的特色，总有你喜欢的。

　　适合女人喝的春季养生花茶

　　1、参菊茶

　　此款茶由适量的人参和菊花，搭配冲泡而成。适合女人春季养生饮用，因为这款茶中含有人参，它有助提高人体的免疫力，同时还能帮助你驱除疲劳;另外，这款茶还含有明目的菊花。两种材料共同冲泡成茶水饮用，具有相当不错的提神之效，女人到了春季，容易困倦，因此需要常喝这款茶改善困倦。

　　2、薄荷花茶

　　这款茶由薄荷叶以及菊花一同冲泡而成，特别适合春季饮用。因为菊花具有养肝明目之效，而薄荷又有提神之功，两者搭配冲泡饮用，能够帮助女人们赶走疲倦，同时帮助排毒，让身体变得强健。所以说，女人们想要在春季通过喝茶的法子养生的话，不妨利用薄荷叶和菊花一起冲泡成茶水喝吧。

　　春季喝茶养生是不少女人常做的事情，但是要记住喝茶是有禁忌的，可不是随便喝的。想要通过喝茶养生的话，有一些注意事项必须牢记，这样才能踏入喝茶的误区，导致身体受伤。比如说，女人们要注意春季喝茶，适宜选择养阴的白茶和青茶，这样才能帮助生发伏阳，让你精神十足，赶走春困烦恼。还需要注意的是，气虚体质的女人喝茶要控制量，以少量为主，否则对健康不利。