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白领一族最容易出现胃病,得了胃病就容易经常出现胃痛、胃胀、胃酸等各种胃病症状,那么白领们要如何养胃呢?为大家推荐6款养胃食谱。
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夏季女性该怎么保健?这是很多女性想知道的问题,专家提醒,夏季女性饮食应该以清淡为主。那么,夏季女性应该怎么吃呢?
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女性容易出现贫血,所以经常看起来身体比较差,面色黯淡无关,那么贫血主要症状有哪些?如何食疗来改善女性贫血呢?
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天气越来越热,整天都感觉精神不振。专家建议:夏天要当个“醋坛子”。
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夏季饮食有学问,在夏季要掌握适当的饮食原则,少吃高热量食物,多补充水分、维生素,小编提醒大家多吃这3类瓜类,帮你更好度过炎热夏季。
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我们对阿胶即熟悉又陌生,阿胶常用来补血养血,那么阿胶到底是什么样神奇食物,我们来了解下阿胶吧。
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水果富含各种维生素,而且热量含量低,是女性们减肥的必备食物,那么吃水果减肥好吗?要注意哪几点呢?
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豆浆一般被称为女人的营养品,女性喝豆浆好处很多,但是在下面几种情况下不适合喝豆浆哦,女人们要注意了。
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樱桃小小个的,但是营养非常的丰富,很多人都爱吃,而且很容易就吃多了,那么吃多了好吗?我们来看看。
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很多食物看起来不怎么样,但是却有着我们不知道的强大作用,那么我们就来了解这五种食物的神奇功效吧。
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鸡蛋的营养很高,非常适合女人食用,能滋补养颜,是我们生活中不可缺少的营养品,那么我们来看看吧。
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芒果是热带水果,口感香甜,很多女孩子都喜欢吃,那么吃芒果有哪些功效呢?还有哪些饮食禁忌?
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生活中压力无处不在,身体好固然重要,能承受重压也是我们上班族们必须有的,但当压力过大无法承受时就要找到好的释放途径,哪些方法能帮我们释放压力呢?
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枸杞是滋补食材,可以泡水、煮粥、煲汤等等,那么食用枸杞有哪些需要注意的呢?有哪些食疗方吗?
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夏季来了,各种夏季当季食材也纷纷上市,新鲜的蔬果让这个夏季可以吃个痛快了,那么夏季应该多吃哪些食物呢?
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榴莲是热带水果,在南方比较多,这个季节正是吃榴莲的好时节,那么吃榴莲有哪些营养功效和注意事项呢,平常我们购买榴莲有什么技巧呢?