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肉类是重要的蛋白质来源,富含的营养丰富,女性经常不吃肉食,就可能造成蛋白质的不足,而引起贫血等症状。
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夏季上火便秘是一件很痛苦的事情,排便不出造成毒素累积在身体里使身体各方面的状态都变差,那要怎么缓解这种症状呢?
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你知道维生素缺乏的人会患上疾病吗,所以在日常生活中不要忽视了维生素的补充,下面来介绍下维生素缺乏而导致的一些疾病吧。
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夏季高温天气,身体上的水分流失的特别快,特别是户外工作的人,更要注意补充水分,以防中暑了。
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疾病来的时候我们后悔没有好好注意我们的身体,所以从现在开始,从食物方面开始保养我们身体吧。
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女性的体抗力随着年龄的增长而变差,很容易发生多种妇科疾病,比如卵巢癌等,那么要如何预防卵巢癌疾病呢?
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预防乳腺癌的从日常饮食开始,专家研究发现每日食用两个核桃可以帮助远离乳腺癌疾病,这是为什么呢,一起来看看吧。
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荔枝想必大家都很爱吃,一般吃完后都把核扔掉了,其实荔枝核也是非常好用的食材哦,对于女性疾病起到很好的功效,下面教大家一些荔枝核的用法吧。
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女性乳腺是个特殊的生理部位,要如何保持乳腺的健康也是女性们很关心的问题,那么我们一起来看看怎么预防乳腺疾病吧。
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肾在人体代谢中起着重要的作用。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。因此,了解养肾方法是有必要的。
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蔬菜瓜果对于人体来说,是饮食摄取不可缺少的一部分,水果要怎么吃好呢?你的身体最需要什么样的水果呢?一起来看一看吧。
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胃炎是常见的胃病,那么胃炎怎么办呢?胃炎患者要如何饮食呢?饮食上要注意哪些呢?下面就来了解一下胃炎患者如何饮食。
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女性的补肾也是不能忽视的问题,随着年纪的增长,女性的肾会随之老化,这时需要女性及时的补肾才能让身体保持健康,下面就为您推荐几种补肾的粥的做法,让您在吃中养身。
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在快节奏的现代生活中,特别是一些工作繁忙、压力大的白领、精英。胃疼、胃胀、反酸、烧心、便秘等消化系统不适,几乎成为家常便饭。脾胃病为何总是盯上坐班族呢?
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胃癌似乎偏爱于上班族,不少上班族患上胃癌。上班族经常不能定时吃饭,即使吃饭也是狼吞虎咽的,这些吃饭的方式都是导致胃癌的原因。以下五种吃饭方式容易致癌,一起来看看吧。
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痛经和月经不调是常见的妇科疾病,导致月经不调和痛经的原因有很多,那么痛经吃什么好?月经不调吃什么调理?