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月经,是女性又爱又爱的特殊时期,爱她是因为正常的月经来潮说明女性的一切都正常也还没有步入更年期。恨她是因为经期会给女性的身体带来很多的不方便,经期不适感,痛经,食欲不振等问题。
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民间传言经期不能洗头,不能洗澡,不能碰冷水……事实上对于这些所谓的经期养生保健方法。我们不敢苟同,但是经期保健的重要性又摆在了我们面前,那么经期到底要怎么清洗最健康呢?
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一般认为女性6个月没来月经而又没有到绝经年龄的话,则称为继发性闭经也叫继发性月经。继发性闭经是一种不正常的闭经方式,引起继发性闭经的因素主要有品质性损伤和病理性因素。
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女人们常常在“每个月的那几天”里胀气、腹痛、情绪消沉,着实让人吃不消。尝试在生理期拒绝以下7种食物,也许能免受痛经之苦!
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痛经,成了女性那几天最痛苦的一件事了。痛经不仅仅严重的影响了女性的生活质量,同时如果不注意及时调理的话,会引起各种妇科疾病,甚至会引起不孕不育等问题。
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咖啡,已经成为职业女性的代名词了,午后,喝一杯咖啡提提神,工作压力大的时候,来上一杯咖啡缓解压力。但是生活中似乎有很多人对于咖啡有着不同的理解,特别是一些人认为女性在经期的时候是不能喝咖啡的,那么女人在经期能喝咖啡吗?
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老话常说,人老腿先老,养树需护根,养人需护脚,脚是人体的第二心脏。所以保护脚部健康也是日常养生的重点之一,泡脚是中医养生的最好方法之一,特别是在秋冬季很多人更是有泡澡的习惯。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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