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女性月经期间是比较脆弱的时期,身体会比日常更为虚弱,因此在饮食上需要时刻注意,补充身体的营养注意饮食的技巧,这样才能让自己在那几天变得更轻松。
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女人们的保健养生应劳逸结合,有很多女性朋友们总是运动量非常少,这也是不行的。每天运动一个小时的时间,可以让你的全身心都得到很好的放松和调整,那么经期运动注意事项有哪些?
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女人们每个月都会经历月经,也是大多数的女性朋友们疼痛难忍的几天,别看这几天有些难熬,它也是调整女性身体,让女人们变得更加美丽漂亮的这几天。
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中医认为女性月经不调、便秘都是由于气血两虚引起的。因此生活中很多便秘的女性也多会有月经不调的烦恼,那么要如何解决这一烦恼呢?
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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