享受生活,当然要懂得享受美食。现代人追求的不只是美味,更多还是健康和养生。身为家庭主妇的你,肩负着一家人的健康。每天烹调出健康养生的美食也是你的责任。吃对了才健康,家庭主妇必知的饮食常识你都了解了吗?
>>推荐阅读:白领女性必知的饮食宝典
西红柿不能这样吃
1、不宜和黄瓜同时食用。 黄瓜含有一种维生素c分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素c,番茄富含维生素c,如果二者一起食用,会达不到补充营养的效果。
2、空腹时不宜食用。 番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
3、不宜长久加热烹制后食用。长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。
4、不宜食用未成熟的番茄。 青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。
5、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。 番茄含维生素k较多,维生素k主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素k不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
6、服用新斯的明或加兰他敏时禁食。
未知
电话:400-602-9688
未评级
电话:027-83886690
未知
电话:0536-3087125
未评级
电话:400-678-8596
未评级
电话:020-89886120
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。