很齐全的坐月子养护吃食(11)
导语
找齐全的坐月子饮食餐？月子周如何养护？产后如何进行饮食调理？
九、 热牛奶或红茶
［用量］：1日量
［原料］：牛奶200毫升（或红茶，根据客户浓淡程度配给）
［餐品用法］：1、每次饮用在50毫升内，分数次喝完；
［备注］：1、尽量不要喝；
2、茶水是红茶配矿泉水泡成；
3、禁用绿茶。
十、 鸡蛋
［用量］：1日份
［原料］：鸡蛋（最好是柴鸡蛋）1个、月子米酒水、艾佳人胡麻油
［制作］：可以煎、可以煮
［餐品用法］：1、一天只吃一个
说明：1、本餐谱中凡提到月子米酒水、坐月子水、米酒水或米酒精华露均为同一名称的不
同称呼，即用月子米酒两瓶煮成一瓶而产生的月子米酒水。
2、请严格按本方案执行，以免产生意外。
3、此方案是艾佳人根据多年客户经验总结而出，由于大陆人生活习俗及饮食口味与台湾人
有些不同，部分餐品做了调整，更容易被大陆人所接受。
（责任编辑：金梅）
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