女生做夜场干了一天晚上会得病吗？健康管理方法_女性八卦_女性

　　本文所有内容均参考北京协和医院、复旦大学附属华山医院、中山大学附属第一医院、四川大学华西医院等公立三甲医院的公开科普内容整理而成，覆盖大家关心的患病概率、症状识别、筛查项目、健康管理、就医选择等全维度问题，还整理了高频疑问解答，大家可以对照自身情况参考，避免不必要的焦虑和过度医疗。

只做1天夜场就一定会感染疾病吗？

　　患病需满足3个必要条件:北京协和医院皮肤科公开科普显示，传染病的感染需要三个必要条件：传染源、传播途径、易感人群，三个条件缺一不可。如果只是单纯做夜场的服务类工作，比如酒水整理、迎宾、普通看台服务，没有接触血液、体液、高危性行为，也没有和有传染性疾病的人共用私人物品，基本不会出现感染疾病的情况，大家不用过度焦虑。

女生做夜场干了一天晚上会得病吗

　　低风险接触仅可能诱发普通疾病:如果当天没有高危行为，仅因为夜场环境人员密集、空气流通差，加上熬夜、喝酒、饮食生冷，大概率只会出现感冒、急性肠胃炎、咽喉痛这类常见的非传染性疾病，不属于大家担心的“性病”“严重传染病”范畴，对症治疗3-5天就能快速痊愈。还有部分女生当天穿高跟鞋站立时间过久，可能会出现下肢水肿、腰部酸痛的情况，属于肌肉劳损，休息2-3天就能缓解，不属于疾病范畴。

做1天夜场后要警惕哪些异常症状？

　　需警惕的性传播疾病相关症状:复旦大学附属华山医院感染科科普提示，做完夜场后如果1-7天内出现生殖部位瘙痒、破溃、异常脓性分泌物、尿频尿急尿痛，或者全身出现不明原因的皮疹、持续性发热、淋巴结肿大、长期腹泻体重下降，就要警惕可能是感染了性传播疾病，要第一时间就医检查，不要拖延。

　　无需过度焦虑的普通症状:如果只是出现咽喉痛、咳嗽、腹泻、腹痛、轻微发热这类症状，大概率是夜场熬夜、喝酒、吃了生冷食物或者吹空调导致的普通疾病，可以先到三甲医院的内科就诊，不用直接往性病方向焦虑，也不要自己随便查资料对号入座增加心理负担。很多女生的私处不适其实是当天穿的紧身衣物不透气、清洁不到位导致的普通炎症，不是感染性病的表现。

夜场工作后不同时段对应的健康筛查项目有哪些？

　　中山大学附属第一医院健康管理中心提示，有高危行为的女生可以根据不同的窗口期到医院做对应的筛查，不同疾病的窗口期不同，太早筛查可能会出现假阴性的结果，大家可以参照下表的时间安排检查：

疾病名称	窗口期	推荐检查时间	就诊科室
艾滋病	2-6周	高危后4周、8周、12周分别筛查	感染科
梅毒	2-4周	高危后3周、6周分别筛查	皮肤科/感染科
淋病	2-10天	高危后10天左右筛查	皮肤科/妇科
尖锐湿疣	1-8个月	高危后3个月、6个月分别筛查	皮肤科/妇科
乙肝/丙肝	1-6个月	高危后3个月、6个月分别筛查	感染科/肝病科

　　无高危行为无需做全套筛查:如果没有高危行为，只是担心健康问题，可以在做完夜场1周后到三甲医院做普通的血常规、尿常规、妇科常规检查就可以，不用做全套的传染病筛查，避免浪费医疗资源也能减少自己的心理压力。如果是长期从事夜场相关工作的女生，建议每3-6个月做一次常规健康体检，每半年做一次性病相关筛查，提前规避健康风险。

刚做过夜场的女生日常该怎么做好健康管理？

　　做好私处清洁和作息调整:四川大学华西医院妇科科普提示，首先要做好私处的清洁护理，当天回来之后要及时用温水清洗外阴，更换干净的棉质内裤，不要用刺激性的洗液冲洗阴道，避免破坏阴道的菌群环境，反而诱发妇科炎症。第二天要尽量补足睡眠，不要连续熬夜，每天睡眠时间尽量保持在7-8小时，给身体足够的修复时间。

　　调整饮食减少脏器负担:饮食上要多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉，多吃新鲜的蔬菜水果，不要连续吃辛辣刺激、生冷的食物，也不要短时间内大量喝酒，减少对肠胃和肝脏的负担，如果当天喝了很多酒，可以适当喝蜂蜜水、温牛奶解酒，出现胃痛可以到消化科就诊开胃黏膜保护的药物。

　　长期从业者要做好常态化防护:如果后续还要继续做夜场相关的工作，一定要提前做好防护，不要和陌生人发生无保护的性行为，不要碰任何违禁物品，不要和他人共用牙刷、刮毛刀、水杯这类私人物品，每次下班之后都要做好清洁，定期做健康体检。

怀疑自己得病了该选择哪些正规医院就诊？

　　优先选择公立三甲医院就诊:大家千万不要去私人的男科妇科医院、所谓的性病专科医院，这类医院很多都存在过度检查、过度治疗的问题，很容易没病查出病，加重大家的经济负担和心理负担，一定要去当地的公立三甲医院就诊，比如北京地区可以去北京协和医院、北京大学第一医院，上海地区可以去复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院，广东地区可以去中山大学附属第一医院、南方医科大学南方医院，四川地区可以去四川大学华西医院，其他地区也可以选择当地的省人民医院、医科大学附属的三甲医院。

　　就诊时无需隐瞒病史:就诊的时候不要隐瞒自己的接触史，如实告诉医生自己的行为和出现的症状，医生会根据你的情况开对应的检查，不会歧视患者，所有的就诊信息都会严格保密，不用担心隐私泄露的问题。如果检查结果都是阴性就可以完全放心，不要反复纠结自己的症状，必要的时候可以到心理科就诊缓解焦虑情绪。

有没有什么方法可以提前规避夜场工作的健康风险？

　　提前做好疫苗接种和基础防护:如果是打算长期做夜场工作的女生，首先要提前做好疫苗接种，比如可以接种HPV疫苗、乙肝疫苗，这两类疫苗都能有效预防对应的感染，HPV疫苗不管有没有性生活都可以接种，乙肝疫苗要先查乙肝两对半，没有抗体的情况下就可以接种。工作的时候尽量戴好口罩，人员密集的地方尽量不要长时间停留，避免感染呼吸道传染病。

　　果断拒绝高风险要求:工作过程中如果遇到客人提出的不合理要求，比如陪酒、发生亲密接触、去场外单独见面，一定要果断拒绝，不要因为不好意思或者利益诱惑答应，很多感染风险都是因为答应了这类不合理要求导致的。随身可以带好消毒湿巾，接触了公共物品之后及时擦手，不要用手直接接触口、眼、鼻的部位。

　　选择正规场所提前报备行程:如果是临时做一天夜场的兼职，尽量选择正规的、有合法资质的夜场，不要去偏僻的、没有正规资质的小场所，去之前要告诉朋友自己的位置和行程，避免出现人身安全问题，工作的时候尽量和同事待在一起，不要单独和陌生人去包间或者场外的地方。